Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 236 tematów w tym forum

  1. [suplement ?] odchudzanie na rowerze 1 2

    dodany przez Krochmal,
    • 49 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  3. [plan terningowy] Amatorsko-Zawodowy Trening 1 2

    dodany przez mariiusz90,
    • 49 odpowiedzi
    • 11,3tys. wyświetleń

  4. [doping] Amatorzy na dopingu 1 2

    dodany przez lupasss,
    • 49 odpowiedzi
    • 14,7tys. wyświetleń

  5. [Upały] 1 2

    dodany przez Suja15,
    • 48 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  6. [Trening siłowy] Ogólne informacje 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 48 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  7. [Początkujący kolarze AMATORZY] Jak trenować ? Od czego zacząć ? 1 2

    dodany przez devil162,
    • 48 odpowiedzi
    • 18,2tys. wyświetleń

  8. [ból krzyża] a jazda na rowerze, odpoczywać czy jeździć? 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 48 odpowiedzi
    • 13,5tys. wyświetleń

  9. [podjazdy] Miejscówka do treningu W-wa okolice 1 2

    dodany przez kinder85,
    • 48 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń

  10. [bezczynność] Nerwica 1 2

    dodany przez Shogun,
    • 47 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi

  11. [trening] Na siłę! 1 2

    dodany przez duchwg,
    • 47 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń

  12. [trening] dla 13 latka 1 2

    dodany przez damianste1,
    • 47 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  13. [Papierosy] wasze doświadczenia 1 2

    dodany przez CORKY,
    • 47 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  14. [puls] zbyt wysoki puls? 1 2

    dodany przez anonymous,
    • 47 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  16. [Odżywianie] 300km/24h 1 2

    dodany przez King144000,
    • 47 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  17. [zdrowie] Wysokie tętno 1 2

    dodany przez Andrew18,
    • 46 odpowiedzi
    • 27,2tys. wyświetleń

  18. [Trening] Przygotowanie do sezonu 1 2

    dodany przez Filipek50,   
    • 46 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  19. [Żylaki czy żyły] Czy to są żylaki ? 1 2

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 46 odpowiedzi
    • 15,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  20. [czas] Pytanie o czas i średnią prędkość 1 2

    dodany przez mort3n,   
    • 46 odpowiedzi
    • 22,6tys. wyświetleń

  21. [Odziez] Spodnie rowerowe 1 2

    dodany przez Winteeer,
    • 46 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] Rower a impotencja? Bzdura? 1 2

    dodany przez Marix,
    • 45 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń

  23. [zadyszka przy podjazdach] Poprawa kondycji. 1 2

    dodany przez sredniaq,   
    • 45 odpowiedzi
    • 16,6tys. wyświetleń

  24. [odżywianie] Zdrowe jedzenie na trasę powyżej 400km 1 2

    dodany przez Tom3k88,   
    • 45 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  25. [Odżywianie] Jazda z samego rana 1 2

    dodany przez tomiii,
    • 45 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  26. [Garmin Connect] jak rozumieć wskaźniki 1 2

    dodany przez wkg,
    • 45 odpowiedzi
    • 17,2tys. wyświetleń

  27. [Przestawienie się] Mtb->emtb Czy elektryk zrobi ze mnie lenia? 1 2

    dodany przez pedalarz339,
    • 45 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...