Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Kondycja] Brak postępów

    dodany przez ahmedsaid,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [Kontuzja] Ból w kolanie przy prostowaniu i zginaniu

    dodany przez Gość,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  4. [książki] Trening, wiedza

    dodany przez Kanister,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  5. [kręgosłup] ból pleców a amortyzowana sztyca

    dodany przez Gość Gość_Michał_*,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  6. [pulsometr] Sigma PC 15, ile stref ?

    dodany przez listopadiusz,   
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  7. [alergia] Problemy skórne

    dodany przez Gość pablobike,   
    • 19 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  8. [Isostar]Jakie różnice składu w nowej wersji?

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  9. [trening] co byście zmienili

    dodany przez kosmos,
    • 24 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [Siłownia] Rozgrzewka czy można skrócić?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  11. [Kolano] Nadbudówka / Zespół tarcia powięzi

    dodany przez gewur,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  12. [HR a trening] - moje obserwacje

    dodany przez Pulse,
    • 17 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [trening] poprawa osiągów

    dodany przez grzegorz1976,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  14. [Przewóz napojów] Jak to zrobić?

    dodany przez Gorax,
    • 14 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [trening] rower vs cardio

    dodany przez tomilondyn,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  17. [pulsometr] Mały eksperyment i czy warto ?

    dodany przez Pymyn,
    • 12 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  18. [Trening] Początki z kolarstwem

    dodany przez TheLux,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  19. [Aplikacja do treningu] Szukam darmowej aplikacji do treningu na trenażeże

    dodany przez Laos,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  20. [pulsometr] Wplyw na sposob jazdy

    dodany przez Herodot,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  21. [program] Do archiwizacji treningow, pod Viste

    dodany przez Klosiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  22. [Kontuzja] Silne bóle w okolicach podkolanowych.

    dodany przez garret9,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  23. [zwift] Różnica w prędkości zwift vs aplikacja

    dodany przez Michal2008,
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  24. [ból mięśni nóg] przemęczenie, przetrenowanie?

    dodany przez moby1655,
    • 0 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. [kondycja] Jeżdżenie przez tydzień codziennie

    dodany przez wieloiksiasty,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  26. [Pozycja siodełka] Kops

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  27. [Trainerroad] Plan Treningowy

    dodany przez HarveyDent,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...