Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [kontuzja] Ból w stopie

    dodany przez intruz,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [technika jazdy] duży blat na podjazd ?!

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  4. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [trening] rower vs cardio

    dodany przez tomilondyn,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  6. [Dystans roczny]-ilość

    dodany przez Cymmes,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [ćwiczenia] na zdrowe nogi

    dodany przez adam00,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [pulsometr] Mały eksperyment i czy warto ?

    dodany przez Pymyn,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [Wychłodzenie organizmu] przyczyna, porady

    dodany przez MaciekBora,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Pati
    • Pati

  10. [odżywki] Czy odżywki mozna mieszać ?

    dodany przez hadess,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  11. [Kontuzja] Silne bóle w okolicach podkolanowych.

    dodany przez garret9,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  12. [moc] Jak "przenieść" waty z treningu na zawody?

    dodany przez Zazi,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • mess
    • mess

  13. [Przewóz napojów] Jak to zrobić?

    dodany przez Gorax,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  14. [izotonik] Vitalmax Ionto Drink Vitamin - stosowal ktos?

    dodany przez End,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  16. [Trening] Ocena planu treningowego

    dodany przez ziomuado,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  17. [zdrowie]Czy wy tez rzadko chorujecie?

    dodany przez kraszak,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  18. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [ankieta] Urazy poszczególnych części ciała podczas jazdy mtb- ANKIETA

    dodany przez karolinadh,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  20. [Aplikacja do treningu] Szukam darmowej aplikacji do treningu na trenażeże

    dodany przez Laos,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [Pulsometr] Strefy

    dodany przez Patex,   
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [wysokość siodełka] a wpływ na kręgosłup

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [żywienie] Pomoc w ukończeniu planu żywieniowego

    dodany przez Enfoque,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [ból mięśni nóg] przemęczenie, przetrenowanie?

    dodany przez moby1655,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [tętno] na progu mleczanowym

    dodany przez joorek,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  26. [Trainerroad] Plan Treningowy

    dodany przez HarveyDent,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [Trening] Czego mogę oczekiwać po sobie.

    dodany przez crux,   
    • 16 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...