Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [wysokość siodełka] a wpływ na kręgosłup

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [Treningi] Pływanie a jazda na rowerze

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  4. [Przygotowanie]Jak wygrać wyścig rowerowy?

    dodany przez KaroPL,   
    • 10 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  5. [ochrona UV] Jaki krem z filtrem dobry na rower

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  6. (gardło)Po jeździe na rowerze odczuwam ból

    dodany przez Thever43,   
    • 10 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  7. [Siłownia] Siłownia a rower

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  8. [Trening] Rola roweru szosowego w treningu MTB?

    dodany przez uslugifoto,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [odżywianie] 12h na orientację

    dodany przez mant3z,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [ciśnienie] 150/95

    dodany przez tomaszinho,   
    • 10 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  11. [Trenażer] Pilnie pomocy, przy wyborze taniego

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  12. [Trenażer] Inride 300/320 podnoszenie tyłka

    dodany przez fala77,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [Zdrowie] Drętwienie palców a wielkość ramy

    dodany przez Raczo,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  14. [Trenażer] Ustawianie oporu.

    dodany przez fala77,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  16. [trening] Jakie metody mają praktyczny wpływ na zawody MTB

    dodany przez gkc,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  17. [Zdrowie i trening] Pierwsze kroki

    dodany przez czakilbn,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [ból] Ból dolnej części pleców

    dodany przez Qardasz,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  19. [Ból mięśni] Kłujący ból mięśni nóg

    dodany przez niemagdzia,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  20. [Zwift] Co potrzebne do użycia

    dodany przez Gość,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  21. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    dodany przez Harpoonek,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  22. [Odchudzanie] Jak trenować ?

    dodany przez Virus1902,   
    • 10 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  23. [FTP] słaby wynik

    dodany przez spike123,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  24. [Ból stopy] zewnętrzna strona, krawędź - podczas jazdy

    dodany przez krossb3,
    • 10 odpowiedzi
    • 43tys. wyświetleń

  25. [Kontuzja] zdrowe kolano a boli! Opis w temacie

    dodany przez _GoGoL_,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  26. [kości kulszowe] a za wąskie siodełko

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  27. [ergonomia pedałowania] Zmiana geometrii pedałowania przy zmianie roweru a wydajność

    dodany przez Franc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...