Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trening] bieganie i pływanie

    dodany przez QauczuQ,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  3. [Odsnieżanie] - Jaki ma wpływ ?

    dodany przez mblazeji,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  4. [odżywki] co jeść dla szybszej regeneracji

    dodany przez gacuch,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  5. [zdrowie] dziwne zachowanie nóg

    dodany przez Alt,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  6. [puls] max na treningach coraz większy

    dodany przez keno,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  7. [przyspieszenie] jak lepiej przyspieszać na rowerze ?

    dodany przez Roweer,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  8. [Trening] Ciagle uczucie glodu i szybka utrata sil.

    dodany przez dlisek,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  9. [Diety]tłuszczowe a sporty wytrzymałościowe

    dodany przez Xanagaz,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  10. [Trenażer] gdzie pożyczyć w Krakowie

    dodany przez galezow,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  11. [trener - platforma trningowa] I-Sport, ktoś miał doczynienia?

    dodany przez shivetay,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  12. [uraz mięśnia uda]

    dodany przez tobo,
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń

  13. [trening]Długie dystanse

    dodany przez eloo,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  14. [Rower stacjonary] Mały budżet

    dodany przez Legion84,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  16. [Trenażer] Budowa formy przed sezonem

    dodany przez warmweather,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  17. [Ból mięśni] Kłujący ból mięśni nóg

    dodany przez niemagdzia,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  18. Rower spinningowy [SCUD 707, KOŁO 13 KG] Albo Pionowy

    dodany przez Abyss,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  19. [Odchudzanie] Nie widać efektów

    dodany przez Talk,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  20. [kolano] ból kolana po zgięciu

    dodany przez mansi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  21. [trening] Single/traski dla początkujących Kraków i okolice

    dodany przez Grzybu77,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  22. [Trening jesienią i zimą] Czy warto się męczyć?

    dodany przez gkc,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  23. [tydzień regeneracyjny] Nie wiem jak odpowiednio go zorganizować

    dodany przez Enfoque,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  24. [dieta] Zapotrzebowanie na białko, węglowodany, kalorie?

    dodany przez avx102,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  25. [Kolana] Jak dbać, co robić a czego nie?

    dodany przez MarcinMK,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  26. [zjazd] "agrafka"

    dodany przez maltan,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  27. [rower stacjonarny] Co wybrac w cenie do 1000 zl?

    dodany przez robertocarlos,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...