Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [treningi] Określanie wzrostu kondycji

    dodany przez Drozdzu5,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  3. [Maraton]Wysokie tętno, jak zbić

    dodany przez roco,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  4. [hałda] dobre miejce do treningu?

    dodany przez marnon,
    • 21 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  5. [staw skokowy]naderwany miesien

    dodany przez lol,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  6. [picie] przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej

    dodany przez DuDu40,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  7. [waga]pomiar bf

    dodany przez trucho,
    • 10 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  8. [forma]Nagły spadek formy po tygodniu jeżdżenia.

    dodany przez muszka,
    • 7 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  9. [Postawa] obciążenie łokci

    dodany przez Znicz_sc,   
    • 6 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  10. [pozycja na rowerze] cierpnące dłonie

    dodany przez hawkeye,
    • 13 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  11. [Ból kręgosłupa] przy dużym wysiłku

    dodany przez Bogutinni,
    • 17 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  12. [przyspieszenie] jak lepiej przyspieszać na rowerze ?

    dodany przez Roweer,
    • 14 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  13. [obawa] Jazda do pracy

    dodany przez Tommy200688,
    • 20 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  14. [Trening] rozgrzewka przed treningiem - czy i jaka?

    dodany przez psychobiedron,   
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  16. [trener - platforma trningowa] I-Sport, ktoś miał doczynienia?

    dodany przez shivetay,
    • 0 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  17. [Trening] Brak wytrzymałości

    dodany przez kzyhu,
    • 17 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  18. [silny ból] ud

    dodany przez Thrall,
    • 6 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  19. [pulsometr] trening z pulsometrem

    dodany przez fafik,
    • 3 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  20. [uszy, głowa] ból podczas jazdy

    dodany przez AlfaOmega,
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  21. [trening] Kiedy wrócić do treningów po chorobie?

    dodany przez uuki,
    • 2 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  22. [trening] cross training jak trenowac?

    dodany przez bociek28,
    • 17 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  23. [odżywki] co jeść dla szybszej regeneracji

    dodany przez gacuch,
    • 19 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  24. [Ćwiczenie nóg na siłowni]Porada odnośnie programu

    dodany przez Grand231,
    • 17 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  25. [Herbalife]

    dodany przez Kathar,
    • 16 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  26. [puls] podejrzanie duży

    dodany przez Wawrus,
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  27. [Trening jesienią i zimą] Czy warto się męczyć?

    dodany przez gkc,   
    • 10 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...