Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Pozycja] Wysokość siodełka a tętno

    dodany przez Kusch,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [pozycja]idealna pozycja na rowerze

    dodany przez DENI,
    • 14 odpowiedzi
    • 15,6tys. wyświetleń

  4. [pozycja]odpowiednia pozycja za kierą

    dodany przez lookiquartz,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  5. [prędkość] Sposoby na utrzymanie prędkości na wertepach.

    dodany przez gkc,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  6. [Problem z ustawieniem siodełka] Sztyca w kształcie "laski"

    dodany przez darkprzemek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  7. [problem ze skurczami] jak sobie z tym radzić ?

    dodany przez Ninetysix,
    • 22 odpowiedzi
    • 11,6tys. wyświetleń

  8. [problem] Energia na początku treningu

    dodany przez bikebundy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [problem] Hałas po zakupie kasku rowerowego

    dodany przez jutomi,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  10. [problem] odparzenie naskórka rąk

    dodany przez Crotalus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [Problem] Podjazy a szosowka

    dodany przez bikeme,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [problem] z oddychaniem nosem

    dodany przez papanf,
    • 12 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  13. [problemy] Kolka i skurcze

    dodany przez krazen,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  14. [problemy]Drętwienie rąk, bóle krzyża 1 2 3

    dodany przez Badek,
    • 61 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  16. [profilaktyka kontuzji] ciekawe informacje dla kolarzy

    dodany przez fizjo,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  17. [próg LT] - problem z wyznaczeniem stref tętna.

    dodany przez zibi2,
    • 22 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  18. [Próg LT] a dyscypliny.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  19. [Próg LT] prawdziwość testu terenowego. 1 2

    dodany przez Green_Pavel,
    • 29 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  20. [próg mleczanowy] Jak przeprowadzić test? 1 2

    dodany przez Gość Anonymous,
    • 27 odpowiedzi
    • 19,2tys. wyświetleń

  21. [próg mleczanowy] pomoc w wyznaczeniu 1 2

    dodany przez bts,
    • 29 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  22. [Próg mleczanowy] zmiana pulsu 1 2 3

    dodany przez misiojedzie,
    • 69 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  23. [próg] tętno LT

    dodany przez Deter,
    • 12 odpowiedzi
    • 807 wyświetleń

  24. [progi treningowe] jaka relacja między AT i FTP

    dodany przez wojtas7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [program] Do archiwizacji treningow, pod Viste

    dodany przez Klosiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  26. [Program] Katalogowanie statystyk treningów

    dodany przez kabanosdg,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  27. [program]Bike4win w starszej wersji

    dodany przez munenori,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...