Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Plan treningowy garmin] Czy to ma sens ?

    dodany przez seba8121,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  3. [Orteza nadgarstka] Wybór właściwej

    dodany przez GZA20,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  4. [ból karku, pozycja na rowerze] zbyt duża rama w rowerze crossowym

    dodany przez bercov,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  5. [trening] Jak treningi rowerowe zmieniły Wasz wygląd? 1 2

    dodany przez Jusytka,
    • 37 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  6. [przepuklina] czy można coś robić do czasu zabiegu?

    dodany przez atvrider,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  7. [Dieta] wysokobiałkowa 1 2

    dodany przez Rmk_90,
    • 37 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  8. [Kręgosłup] Jazda na rowerze jak siedzenie? 1 2

    dodany przez Wolwgang,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  9. [pulsometr] używasz?

    dodany przez rObO87,
    • 24 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  10. [wspomagacze] maratończyku stosujesz? 1 2

    dodany przez marnon,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  11. [kolano] ból lewego kolana

    dodany przez ulvgar,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  12. [Aplikacja] Endomondo - brak kalorii

    dodany przez psiola,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  13. [Trening] ze sztangą 1 2

    dodany przez marcin1212,
    • 35 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  14. [ból śródstopia] Buty SPD

    dodany przez Duke,
    • 14 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  16. [trening] Krótkie jazdy - czy to coś da? 1 2

    dodany przez duczeWW,
    • 28 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  17. [ból] Ból dolnej części pleców

    dodany przez Qardasz,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  18. [zakwasy] Za duzo kwasu mlekowego !

    dodany przez KaJeTaN,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  19. [trening/dieta] Pomocy - czy powininem brac cos po treningu ?

    dodany przez eryk_kartman,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  20. [trening]przed dłuższą wyprawą

    dodany przez konrado1989,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  21. [książka] Biblia treningu rowerowego

    dodany przez Rapero7000,
    • 14 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  22. [długość korb]

    dodany przez Kosu85,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  23. [garbienie się] Właściwe ustawienie kierownicy

    dodany przez Gość,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  24. [siłownia]jak zacząć

    dodany przez trucho,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  25. [picie w zime]

    dodany przez biker80JG,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  26. [Trening] trening dwa razy dziennie.

    dodany przez Marco90,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  27. [hartowanie się] czy iluzja? 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 41 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...