Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. [Trening] Obniżenie tętna.

    dodany przez ProEvolution,
    • 17 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  3. [trening] plan treningowy na odchudzanie

    dodany przez kapelarz,
    • 17 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [Mięsień] Odbudowa.

    dodany przez Bezio,
    • 17 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  5. [ból nóg] Objawy odstawienia roweru

    dodany przez lukasz85,
    • 17 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  6. [trening] cross training jak trenowac?

    dodany przez bociek28,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  7. [odżywianie, suplementacja] Utrzymać masę przy intensywnych treningach

    dodany przez garret9,   
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [odżywianie]

    dodany przez Roberto77,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  9. [trening] codziennie 250km, 2 godz siłki, do tego areobik i basen? Możliwe? Nadczłowiek

    dodany przez pablo102425,
    • 17 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [trening] plan treningu aby obniżyć tkankę tłuszczową

    dodany przez pawwia,   
    • 17 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. [Ból kręgosłupa] przy dużym wysiłku

    dodany przez Bogutinni,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  12. [technika obrotu] Podskakiwanie przy b. dużej kadencji

    dodany przez gkc,   
    • 17 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  13. [Harmonogram] Plan treningowy na zimę

    dodany przez Ipla,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  14. [mrowienie, drętwienie] dłoni a rękawiczki

    dodany przez jackon15,   
    • 17 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  16. [powrót do roweru] po zabiegu

    dodany przez maniek56,
    • 17 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  17. [dieta] czy są tutaj jacyś weganie?

    dodany przez Kuba01,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [Izotonik] Izotonik codziennie?

    dodany przez Golden,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  19. [drętwienie rąk - dłonie i przedramiona] możliwe przyczyny

    dodany przez misiojedzie,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  20. [zdrowie] Maska przeciw spalinom

    dodany przez Rafal80,   
    • 17 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  21. [kontuzja] bóle palców a spd

    dodany przez Dnorus,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] Nieregularne tętno czy błąd pulsometrów...?

    dodany przez Jusia,   
    • 17 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  23. [trening] Trening z pomiarem mocy czy na tętnie ?

    dodany przez szymon013,
    • 17 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [Trening] Brak wytrzymałości

    dodany przez kzyhu,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  25. [Trenazer] do 1500 zl

    dodany przez Vidi1979,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  26. [Maraton]Wysokie tętno, jak zbić

    dodany przez roco,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  27. [trening] jaki to wytrzymałościowy ?

    dodany przez jo_jacek,
    • 16 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...