Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trening] po zawale. 1 2

    dodany przez gks,
    • 34 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń
    • gks
    • gks

  3. [Pozycja na rowerze i ból nadgarstków] Proszę o ocenę mojej pozycji na rowerze

    dodany przez Wujaszek,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  4. [kolano]Natarczywy bol prawego kolana 1 2

    dodany przez dayus,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  5. [trening] Test Harwardzki (step-up test)

    dodany przez Drozdzu5,
    • 1 odpowiedź
    • 5,6tys. wyświetleń

  6. [ból kolan] spd? 1 2

    dodany przez qrczakzul,
    • 40 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  7. [Zdrowie]Ból kolana podczas chodzenia.Przeciążenie? 1 2

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  8. [aparat na zęby] 1 2

    dodany przez kizys,
    • 41 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  9. [prysznic] po treningu - jaka temperatura wody

    dodany przez kosmonauta80,
    • 23 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  10. [bóle mięśni] fascykulacje, drgania, szarpania

    dodany przez kintaro,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  11. [ Drętwienie ]interes mi cierpnie:)

    dodany przez Peke88,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  12. [jazda na rowerze] Bóle goleni/piszczeli

    dodany przez Frohus,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  13. [złamanie] kiedy będę mógł wrócić do roweru?

    dodany przez MlodyBarney,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  14. [Trening] Co dadzą interwały i czy w ogóle coś dadzą, oraz sprawy kondycyjne 1 2

    dodany przez ammisiek,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  16. [ból nóg] różnica w długości nóg

    dodany przez ManianaBlack,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  17. [Spinning] Do domu

    dodany przez m4rc0,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  18. [Trening] Obniżenie tętna.

    dodany przez ProEvolution,
    • 17 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  19. [Kolana] konserwacja ;) - artykuł 1 2

    dodany przez Lookas 46,
    • 38 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  20. [napój] co lepsze? 1 2

    dodany przez Blizzard,
    • 40 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  21. [picie i jedzenie] Odcina prąd na długich trasach. 1 2

    dodany przez BRO,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  22. [Kontuzje] Problem z kolanem

    dodany przez taksdd,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  23. [Trening] Progress, przetrenowanie i podejście - prośba o poradę 1 2 3

    dodany przez grzez,
    • 69 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  24. [kolka] Kolka podczas jazdy

    dodany przez MsRIFU,   
    • 6 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  25. [plecy] Plecy i plecak - propozycje ćwiczeń na wzmocnienie pleców

    dodany przez Robert,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  26. [Przeziębienie] a do zawodów 3 dni...

    dodany przez Enfoque,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  27. [glukoza] skutki uboczne, macie?

    dodany przez Kondzio,
    • 19 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...