Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [dieta+suplementy] Zmęczenie na treningu 1 2

    dodany przez dzieju,
    • 43 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  3. [indoor cycling / spinning] Trening w zimie 1 2

    dodany przez marafc,   
    • 40 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  4. [ból kolana] Dziwny ból wewnątrz kolana

    dodany przez g3rman,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  5. [kolano] Tarcie w kolanie ?

    dodany przez piootrj,
    • 20 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  6. [ból dłoni] na szosie

    dodany przez Kuba01,
    • 20 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  7. [trening] Zwykłe pedały a SPD 1 2

    dodany przez 4ngus,
    • 36 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  8. [Ból] Ból kolana, a wysunięcie siodła

    dodany przez Orgasmatron,
    • 18 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  9. [pozycja na rowerze] ocena 1 2

    dodany przez Krystian731,
    • 36 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  10. [wzrok]Jazda na rowerze przy znacznej wadzie wzroku?

    dodany przez wojszat95,   
    • 22 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  11. [regeneracja mięśni] sposoby na dojście do siebie po weekendowej wycieczce 1 2 3

    dodany przez marcinw,
    • 62 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  12. [opona] do trenażera dedykowana czy może zwykła?

    dodany przez michalekD,   
    • 7 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  13. [odżywianie+trening] jak przybrac na wadze? 1 2 3

    dodany przez mortimer,
    • 60 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  14. [przełożenia] a smukłe łydki 1 2

    dodany przez customkicks,
    • 30 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  16. [Lumbago] Korzonki a rower 1 2

    dodany przez mant3z,
    • 41 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  17. [niskie tętno] Dziwne niskie tętno 1 2

    dodany przez storm00,   
    • 25 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  18. [ból mięśni] Ostry, kłujący ból mięśni ud...

    dodany przez kamfan,
    • 2 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  19. [forma]Rower vs Sylwetka 1 2 3

    dodany przez Metios,   
    • 59 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  20. [Przedtreningówka] przedtreningówka przed zawodami 1 2

    dodany przez brachypelma252,   
    • 26 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  21. [siodełko] Siodełko "przyjazne urologicznie".

    dodany przez o_LuCaS_o,
    • 7 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń
    • Lai
    • Lai

  22. [Ból] okolicy kości ogonowej

    dodany przez bock_1,   
    • 11 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  23. [Trenażer] Chwilowe zaniki połączenia z trenażerem - ant+

    dodany przez Michal2008,
    • 2 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  24. [pulsometr] jaki kupić ? 1 2

    dodany przez wikiyu,
    • 31 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  25. [napoje] energetyczne 1 2

    dodany przez Torpeda,
    • 43 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  26. [trening] jazda tlenowa, beztlenowa?

    dodany przez aleksandra89,
    • 8 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  27. [ankieta] Wpływ jazdy na rowerze górskim na ból kręgosłupa. 1 2

    dodany przez apsend,
    • 32 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...