Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [długi dystans] czy wspomaganie (odżywki/suplementy) niezbędne?

    dodany przez mick6,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  3. [długi dystans] jak przejechać 230 km jednego dnia 1 2 3

    dodany przez pajomcek001,
    • 68 odpowiedzi
    • 22,8tys. wyświetleń

  4. [długie dystanse] Maratony Giga - jaki trening w zimie?

    dodany przez cycek38,
    • 16 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  5. [długość korb]

    dodany przez Kosu85,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  6. [długość treningu] Dojazdy do pracy 2x45 km dziennie

    dodany przez Mayfly,
    • 20 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  7. [dłuższe wyprawy]Ból tyłka 1 2

    dodany przez Badek,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  8. [dolegliwość] ból zewnętrznej strony kolana i mrowienie dłoni

    dodany przez musimisie,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    dodany przez slazakmtb,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  10. [dolegliwości] - omdlenia i zawroty głowy

    dodany przez Topola,
    • 22 odpowiedzi
    • 13,2tys. wyświetleń

  11. [doping] Amatorzy na dopingu 1 2

    dodany przez lupasss,
    • 49 odpowiedzi
    • 14,9tys. wyświetleń

  12. [doping] EPO, doping który nie działa? 1 2

    dodany przez IvanMTB,
    • 26 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  13. [doping]Transfuzja (schłodzonej) krwi

    dodany przez Xanagaz,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [downhill] przykładowy trening?

    dodany przez neyneyowaty,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  16. [Drętwiejąca stopa] Krzywa kierownica, a drętwienie stopy.

    dodany przez Czeczen,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  17. [drętwienie dłoni] co zmienić/wymienić? 1 2

    dodany przez zibra,
    • 30 odpowiedzi
    • 22,5tys. wyświetleń

  18. [Drętwienie lewej ręki,ból nadgarstka]

    dodany przez wicher123,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  19. [Drętwienie palucha] u stopy w SPD

    dodany przez zgodny,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [drętwienie rąk - dłonie i przedramiona] możliwe przyczyny

    dodany przez misiojedzie,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  21. [Drętwienie rąk] ...przy długiej jeździe

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 9 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  22. [Drętwienie stóp] Siodełko czy bloki spd?

    dodany przez Pious,
    • 24 odpowiedzi
    • 16,2tys. wyświetleń

  23. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  24. [drętwienie uda] problem po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni

    dodany przez alex61,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  25. [drętwienie w palcach] co na to poradzić

    dodany przez crash_dg,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  26. [drętwienie] Dręrwienie kciuka

    dodany przez skimir,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  27. [drętwienie] dziwne drętwienie po treningu na trenażerze

    dodany przez kinder85,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol
×
×
  • Dodaj nową pozycję...