Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 236 tematów w tym forum

  1. [zdrowie] jazda rowerem jesienią a przeziębienie 1 2

    dodany przez Groszkin,
    • 31 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  3. [Baton z Lidla] czy dobry do jazdy? 1 2

    dodany przez alagor96,
    • 31 odpowiedzi
    • 9,3tys. wyświetleń

  4. [Pytanie] Tętno i kadencja dla najlepszego spalania tłuszczu 1 2

    dodany przez SlabyZawodnik,
    • 31 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  5. [Zdrowie, trening] Trenażer, zwift vs siłownia 1 2

    dodany przez Gość,
    • 31 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  6. [trening] łydki i uda - jak jezdzic ? 1 2

    dodany przez dzemowiec,
    • 30 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  7. [aminokwasy] 1 2

    dodany przez onkiel,
    • 30 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  8. [Trening]Trenażer a rower stacjonarny? 1 2

    dodany przez Kubus18,
    • 30 odpowiedzi
    • 15,2tys. wyświetleń

  9. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  10. [uraz] złamanie obojczyka - jak długo wracaliście do zdrowia? 1 2

    dodany przez freon,
    • 30 odpowiedzi
    • 81tys. wyświetleń

  11. [przełożenia] a smukłe łydki 1 2

    dodany przez customkicks,
    • 30 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  12. [drętwienie dłoni] co zmienić/wymienić? 1 2

    dodany przez zibra,
    • 30 odpowiedzi
    • 22,4tys. wyświetleń

  13. [Izotoniki] Wpływ na nasze zdrowie. 1 2

    dodany przez Bambus,
    • 30 odpowiedzi
    • 15,3tys. wyświetleń

  14. [Trening] Kiedy zacząć biegać 1 2

    dodany przez ProEvolution,
    • 30 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  16. [Trening] Które zdolności trenować?, rower stacjonarny czy trenażer?, jak trenować w zimę? 1 2

    dodany przez mesteken,
    • 30 odpowiedzi
    • 15,1tys. wyświetleń

  17. [pulsometr] + endomondo 1 2

    dodany przez halogens,
    • 30 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  18. [covid] w zawodowym peletonie 1 2

    dodany przez Adaamm,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  19. [dieta] 1 2

    dodany przez daron_mtb,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  20. [bol brzucha] 1 2

    dodany przez przemko,
    • 29 odpowiedzi
    • 21tys. wyświetleń

  21. [Zatoki] 1 2

    dodany przez kiwaczek,
    • 29 odpowiedzi
    • 16,2tys. wyświetleń

  22. [próg mleczanowy] pomoc w wyznaczeniu 1 2

    dodany przez bts,
    • 29 odpowiedzi
    • 8,8tys. wyświetleń

  23. [Pogoda] Pogoda a trening 1 2

    dodany przez intruz,
    • 29 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  24. [Dieta] na maraton 1 2

    dodany przez wikrap1,
    • 29 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  25. [CLA] Jak dawkować? 1 2

    dodany przez Kusch,
    • 29 odpowiedzi
    • 11,7tys. wyświetleń

  26. [podjazd] Przy jakim nachyleniu podrywa koło? 1 2

    dodany przez Eskulap,   
    • 29 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  27. [suple/odżywki]Co stosujecie przed wyścigami, lub podczas? 1 2

    dodany przez maciej1408,
    • 29 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...