-
Liczba zawartości
3 466 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
20
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez Greg1
-
[Gniew rowerzysty] Co cię wkurzyło na rowerze?
Greg1 odpowiedział Borsuczy → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Wczoraj widziałem takich dwóch co sami siebie nazywają ofroadowcami jak jeździli po mieście bez tablic rejestracyjnych. Policji oczywiście brak... -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
Albo i nie - zawsze można wykorzystać dodatkowy napęd odrzutowy 😁
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
Czekolada i piwo to raczej kiepski pomysł, nawet bezalkoholowe. Przede wszystkim jest mocno moczopędne i będziesz co chwila stawał na siku. Oprócz wody możesz zabierać izotonik - kup sobie taki w proszku do rozrabiania z wodą, np. w Martes Sport albo Decathlonie. Możesz nawet w aptece kupić elektrolity w takich tabletkach musujących albo zrobić sam: podgrzej trochę pół litra wody (tak żeby się miód rozpuścił, nie za mocno), dodaj łyżkę stołową miodu, łyżkę stołową soku z cytryny i szczyptę soli. Do jedzenia to banana weź, ja często też biorę batony orzechowe albo musli, czasem też proteinowe. Żele mi nie wchodzą. Jak długa trasa to można zabrać np. bułę z żółtym serem. Pij regularnie co 15-20 min., jedz co godzinę, nie jak odetnie bo to za późno
-
I pewnie jeszcze jedziesz "siłowo" i po prostu "spalasz" mięśnie. Spróbuj jeździć "kadencyjnie" - czyli szybciej kręcić pedałami na mniejszym obciążeniu. Powinno być lepiej.
-
[Gniew rowerzysty] Co cię wkurzyło na rowerze?
Greg1 odpowiedział Borsuczy → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Wy tu chwilę wcześniej o butelkach po małpkach pisaliście a tu się majówkowe promocje w Lidlach i Biedrach rozpoczęły -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Nie, Zalew Szczeciński między Garz a Dargen -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[zfor] Zbędna Fotografia Około Rowerowa
Greg1 odpowiedział Sobek82 → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
No tak, jajek nie wysyłałem 🤣- 1 443 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- rower
- fotografia
-
(i 9 więcej)
Oznaczone tagami:
-
[zfor] Zbędna Fotografia Około Rowerowa
Greg1 odpowiedział Sobek82 → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
O Jezusie ale fachowe opakowanie. Pewnie też waży dwa razy tele co rower. Ja jak swój sprzedawałem to poszedłem na łatwiznę i wziąłem karton z rowerowego 😁- 1 443 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- rower
- fotografia
-
(i 9 więcej)
Oznaczone tagami:
-
[Gniew rowerzysty] Co cię wkurzyło na rowerze?
Greg1 odpowiedział Borsuczy → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
O tak, głębokie dołki kopane przez psy na leśnych ścieżkach to jakaś masakra - jak chodzę ze swoim psem do lasu na spacery to je nagminnie zakopuję żeby ktoś sobie nóg nie połamał. Zresztą nawet mój pies kiedyś biegnąc wpadł w taki dołek wykopany centralnie na środku ścieżki i całe szczęście, że sobie nic nie połamał -
A ja dzisiaj na przejażdżkę wziąłem bułę z pasztetem, była pyszna 😁
-
Mam długie Endury, Singletracki II i faktycznie są bardzo porządne. Z krótkich prócz Decathlonowych mtb (nie pamiętam nazwy) mam też trekkingowe Forklaz MT500, są bardzo wygodne, mają zapinane kieszenie po bokach, jedna z nich ma też wewnętrzną kieszeń na telefon, guma trzyma telefon, że nie lata po całej kieszeni. Jeżdżę w nich bardzo często na grawelu, często bez wewnętrznych spodenek z pieluchą i nic nie uwiera https://www.decathlon.pl/p/_/R-p-329049
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
Mają być z pieluchą czy bez? Ja mam ze dwie pary bez pieluchy a spodenki wewnętrzne mam oddzielne albo też używam bokserki z wkładką. Ale ja mam Decathlonowe i używam ich na mtb, na którym nie robię tak dużych dystansów. Generalnie trzeba uważać, żeby szwów nie było tam gdzie się siedzi bo może obcierać jak się jeździ bez pieluchy
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
A tam zimno, jeszcze dzisiaj rano byłem w Tallinie a tam -1°C i śnieg 😁 -
[zfor] Zbędna Fotografia Około Rowerowa
Greg1 odpowiedział Sobek82 → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Przydałoby się tylny błotnik podgiąć, żeby tak do tyłu nie odstawał 😁- 1 443 odpowiedzi
-
- rower
- fotografia
-
(i 9 więcej)
Oznaczone tagami:
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
Greg1 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
No właśnie z myślą o aucie go wziąłem. A wracając do tematu wątku, jeszcze wieczorem z paczkomatu wyciągnąłem pompkę Wheel Up - kupiłem bo ma tylko 12,5 cm długości, jest naprawdę miniaturowa ale nie chcę wiedzieć jak długo pompowało by się koło w rowerze 😁 Łyżki dali gratis -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
Greg1 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
W lokalnej Biedrze zobaczyłem pokrowiec na rower za 19,99 zł, wziąłem chociaż nie wiem czy kiedykolwiek go użyję 😁 -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
Greg1 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Greg1 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
