Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [trenażer] jaki ?

    dodany przez Mordiz,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  3. [trening] Trener wirtualny.

    dodany przez bhabdas,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [dziennik treningowy] Przykłady dzienników treningowych

    dodany przez Kubus109,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  5. [Pozycja na rowerze] Kąt rury podsiodłowej a efektywność na podjazdach

    dodany przez toomek77,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  6. [Pozycja na rowerze] Jaka powinna być?

    dodany przez Pichu,
    • 17 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  7. [uraz] drętwienie ręki

    dodany przez gilbertxyz,
    • 23 odpowiedzi
    • 26,3tys. wyświetleń

  8. [kcal]Zużycie energi na rowerze-kalkulator

    dodany przez Moloch89,
    • 1 odpowiedź
    • 3,3tys. wyświetleń

  9. [trening]przed dłuższą wyprawą

    dodany przez konrado1989,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  10. [Plan trening]Na zimie

    dodany przez kevin,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [technika] 3/9 non stop - jest sens?

    dodany przez LukeAnthony,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  12. [uraz] jak podtrzymac forme?

    dodany przez wlosi,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [brak apetytu] po wysiłku

    dodany przez bartu,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  14. [Technika jazdy] Technika pedałowania, a moja efektywność

    dodany przez mip,
    • 1 odpowiedź
    • 4tys. wyświetleń

  16. [trening] Masa nóg

    dodany przez duchwg,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  17. [odżywanie]Co jecie w domu ?

    dodany przez kevin,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  18. [odżywianie&trening] Problem z nadwaga i podjazdami

    dodany przez Killer206,
    • 16 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  19. [jazda z fotelikiem] Obciazenia wiazadla pod kolanem

    dodany przez foly,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  20. [ból] kolana 1 2 3

    dodany przez taja,
    • 56 odpowiedzi
    • 14,6tys. wyświetleń

  21. [jazda na czczo] z rana

    dodany przez eustachy87,
    • 20 odpowiedzi
    • 23,8tys. wyświetleń

  22. [trenażer] jaki wybrać do 500zł

    dodany przez dzikidzik,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  23. [zdrowie]

    dodany przez dominik223,
    • 5 odpowiedzi
    • 972 wyświetleń

  24. [zdrowie]

    dodany przez michal193,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [kolarstwo] można zacząć w wieku 21 lat? 1 2

    dodany przez LukeAnthony,
    • 26 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  26. [rehabilitacja] uszkodzony nerw strzałkowy

    dodany przez putin2208,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  27. [Trening] trening dwa razy dziennie.

    dodany przez Marco90,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...