Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [trening] pomocne strony :)

    dodany przez Paszul,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [Głowa]Bóle głowy i skoki temperatury po jeżdżeniu.

    dodany przez Nemo7,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  4. [Tłuszcze] Gdzie te dobre?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [trening] 3x w tygodniu, a co pomiędzy?

    dodany przez OutOfMemory,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  6. [jedzenie]

    dodany przez Kuba1b1,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  7. [ból kolan] mimo teoretycznie poprawnej pozycji

    dodany przez Rudakita,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  8. [trening] Zgrupowanie w Hiszpanii marzec 2011

    dodany przez virtualtrener,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [Budowanie siły] Siłownia domowa + trenażer

    dodany przez Darkwojtek,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [info] darmowy konkurs - plany treningowe za darmo przez rok - trzecia edycja

    dodany przez LukkiPL,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [Sezon rowerowy] Porady

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [Wytrzymałość]Nogi nie chcą kręcić

    dodany przez SephirothMc,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa

    dodany przez kubah135,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [Rezonans]MRI stawu kolanowego 300zł Wrocław.

    dodany przez Grathon,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    dodany przez Bielson,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [treningi] jak dużo

    dodany przez netta1987,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  18. [Ból]Okolice lędźwiowe.

    dodany przez Bezio,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  19. [trening] wzmacnianie mięśni pleców i kolan

    dodany przez Wickendo,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  20. [downhill] przykładowy trening?

    dodany przez neyneyowaty,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [spd]Ból kolana (lewego) podczas wysiłku

    dodany przez BulletTime,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [Prowiant na drogę] ok. 75 km

    dodany przez przemko85,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [rolki w okresie jesień/zima]

    dodany przez mariusz10,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. Dieta :/ :/

    dodany przez uczak,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [puls] Tętno na progu z testu drogowego vs średnie tętno z maratonu

    dodany przez gkc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [puls] jaki puls podczas wysiłku

    dodany przez qb41,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  27. [nogi] ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez mielonka,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...