Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Astma] a przyszłość

    dodany przez wikrap1,   
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  3. [ból karku] silny ból z lewej strony odcinka szyjnego

    dodany przez qbas187,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [pedały] wysokośc pedału-czy istotna?

    dodany przez grzegorz1974paszek,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [trening] Trener wirtualny.

    dodany przez bhabdas,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [Trening] zimowy na wyścig w maju

    dodany przez rowerzystkaPomocy,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [spd kolana] Czy 1000km to dużo na ogarnięcie SPD?

    dodany przez gkc,   
    • 16 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. [Kondycja] ogólna ocena kondycji i co robić w przyszłości

    dodany przez Dale,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [Przetrenowanie] regeneracja i pomoc w treningu

    dodany przez pwiacek88,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [puls] jaki puls podczas wysiłku

    dodany przez qb41,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [Trening] Przygotowanie do przyszłego roku

    dodany przez Tomo1989,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [rower stacjonarny] co wybrać do 2000 zł?

    dodany przez dzemowiec,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  13. [trening]Jaki dobry trening interwałowy dla mnie ?

    dodany przez jhmp,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  14. [puls] podwyższony po treningu

    dodany przez kosmonauta80,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  16. [Kadencja] Moment, moc i kadencja w kolarstwie

    dodany przez marvelo,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [problem] Energia na początku treningu

    dodany przez bikebundy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [trening] na lato

    dodany przez MaTT889,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [ból kolan] mimo teoretycznie poprawnej pozycji

    dodany przez Rudakita,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [trenażer i trening] z własnego pliku gpx

    dodany przez Troglodyta,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [jedzenie]

    dodany przez Kuba1b1,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [Oddychanie] przyczyna problemu

    dodany przez Janusz72,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [Tłuszcze] Gdzie te dobre?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. [dieta] Restrykcyjna czy głupota?

    dodany przez haskii,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [Staw biodrowy] Ból w lewym stawie biodrowym po długim dystansie.

    dodany przez emotive,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [poprawna pozycja] Prośba o ocenę i uwagi

    dodany przez Herodot,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  27. [trening] wzmacnianie mięśni pleców i kolan

    dodany przez Wickendo,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...