Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Uphill MTB]Przygotowanie się tylko pod ten cykl zawodów

    dodany przez Grand231,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  3. [zgrupowanie] Rowerowe Alicante Hiszpania 2012

    dodany przez Biker_Maras,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  4. [literatura] Biblia treningu- pytania

    dodany przez broklyn20,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  5. [nos] dziwny (a może nie) problem.

    dodany przez Grzeniu,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  6. [pulsometr] Sigma PC 15, ile stref ?

    dodany przez listopadiusz,   
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  7. [trening-zima,dieta]-dwa szczyty formy czerwiec, lipiec

    dodany przez swiesiul,   
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  8. [spinning] Gdzie w Warszawie?

    dodany przez Waler,
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  9. [inne] Czerwony mocz

    dodany przez Serlos,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  10. [tycie] okres przejściowy

    dodany przez Enfoque,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [dieta, suplementy] prośba o poradę

    dodany przez Czyzby,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  12. [pozycja] na rowerze

    dodany przez Ada93m,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  13. [trening] Test Conconiego

    dodany przez camilsoze,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  14. [trening] jędrne poślady

    dodany przez morfish,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  16. [okulary] Problem ze łzawieniem oczu.

    dodany przez adir4,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  17. [zdrowie] bolące krosty na udach

    dodany przez Gość Mati,
    • 15 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  18. [maraton] Przygotowanie

    dodany przez swiesiul,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  19. [Trening] Dla początkującego rowerzysty

    dodany przez zdzislaw2,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  20. [krwiak i guz] na łokciu po uderzeniu

    dodany przez kamfan,
    • 5 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  21. [Trening podjazdów]Doskonalenie siły

    dodany przez Grand231,
    • 7 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  22. [trening] wyjeżdżanie bazy / konieczność pracy na siłowni

    dodany przez Enfoque,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [Trening] Próg mleczanowy 1 2

    dodany przez ProEvolution,
    • 27 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  24. [opaski na kolano] Ból w kolanie...

    dodany przez Fenek001,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  25. [trening][zdrowie] wymiękam

    dodany przez adam00,
    • 1 odpowiedź
    • 938 wyświetleń

  26. [Trening]Okres przejściowy a siłownia.

    dodany przez Enfoque,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [ból] Pozycja na rowerze a ból nadgarstków i dłoni po raz setny 1 2

    dodany przez Delur,
    • 35 odpowiedzi
    • 61,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...