Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [plan treningowy] odpuszczony tydzień, co dalej?

    dodany przez shiler,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  3. [puls] max na treningach coraz większy

    dodany przez keno,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  4. [zjazd] "agrafka"

    dodany przez maltan,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  5. [dłonie] ból jednej dłoni

    dodany przez missmisery,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  6. [rower stacjonarny] Co wybrac w cenie do 1000 zl?

    dodany przez robertocarlos,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  7. [kolano] ból kolana po zgięciu

    dodany przez mansi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  8. [trening] 2x dziennie

    dodany przez swiesiul,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  9. [Odchudzanie] Nie widać efektów

    dodany przez Talk,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  10. [SPD SL] Pierwsze jazdy i ból stóp.

    dodany przez Grathon,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  11. [zwracanie] efekty nadmiernego wysilku ?

    dodany przez mekamilek,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] Jak zadbać teraz by w przyszłości nie żałować

    dodany przez KrzYchuu,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  13. [kondycja vs elektryk] SL eMTB enduro vs analog enduro - kondycja, zjazdy, bike parki

    dodany przez sarar,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  14. [siłownia] Rower stacjonarny

    dodany przez Youth,   
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń
    • dfq
    • dfq

  16. [uraz mięśnia uda]

    dodany przez tobo,
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń

  17. [ból] rąk

    dodany przez Sixer,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  18. [kierownica] problem z nadgarstkami - jak to zwalczyc?

    dodany przez kacpi619,   
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  19. [odchudzanie]

    dodany przez Gość Bomber,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  20. [Trening zimą] Rowerek, biegi, siłownia

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  21. [inne] Czerwony mocz

    dodany przez Serlos,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  22. [dieta] Sportowa?

    dodany przez mariusz199,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [Dieta, trening,suplement] Odchudzanie

    dodany przez swiesiul,
    • 21 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  24. [Redukcja] kalorie spalone podczas jazdy

    dodany przez roverr,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  25. [kontuzje]Stan kolan a buty oraz pedały rowerowe oraz ewentualnie ortopeda sportowy w Warszawie

    dodany przez AntyIdiota,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  26. [Trening] Kiedy się rozciągać?

    dodany przez ublizzard,   
    • 16 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  27. [trening core stability] Jak połączyć z planem treningowym?

    dodany przez Herman88,   
    • 6 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...