Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Plan treningowy] Jaki najlepszy - wygląda/średnia prędkość?

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  3. [Plan treningowy] Magazyn Rowerowy

    dodany przez cesi99,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  4. [Plan treningowy] na całyyy rok ;)

    dodany przez Tankian,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  5. [Plan treningowy] Na co położyć nacisk w późnej bazie?

    dodany przez havelock,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  6. [plan treningowy] na trenażer 1 2 3

    dodany przez gaznaulicach,
    • 70 odpowiedzi
    • 32,6tys. wyświetleń

  7. [plan treningowy] odpuszczony tydzień, co dalej?

    dodany przez shiler,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  8. [Plan Treningowy] Plan do sprawdzenia

    dodany przez Lemon00,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [Plan treningowy] Plan, treningi, ćwiczenia

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  10. [Plan Treningowy] pomoc w stworzeniu planu treningowego

    dodany przez Dzaku182,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  11. [plan treningowy] Pomoc w ułożeniu 1 2

    dodany przez ulvgar,
    • 38 odpowiedzi
    • 8,8tys. wyświetleń

  12. [Plan treningowy] pomoc z przestawieniem się

    dodany przez Wojtek777,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [Plan Treningowy] Rower + Basen

    dodany przez hubi1212,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [Plan treningowy] Rower + bieganie

    dodany przez malcu88,
    • 12 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  16. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    dodany przez Gość,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  17. [Plan treningowy] z Magazyn Rowerowy -> opinie

    dodany przez dery,   
    • 15 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  18. [Plan] Pomocy! Nie wiem ja się zabrać za układanie

    dodany przez Moorzyn,
    • 0 odpowiedzi
    • 985 wyświetleń

  19. [Planowanie sezonu] Plan treningowy

    dodany przez Herbata,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  20. [plecy] boli i ogranicza ruch, odcinek lędźwiowy 1 2

    dodany przez Gevera,
    • 36 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  21. [Plecy] Brak czucia na plecach

    dodany przez Maki,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  22. [plecy] Plecy i plecak - propozycje ćwiczeń na wzmocnienie pleców

    dodany przez Robert,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  23. [plecy] Troche bola...:)

    dodany przez mewes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [płuca] dziwne uczucie po bieganiu ? 1 2

    dodany przez jo_jacek,
    • 33 odpowiedzi
    • 8,5tys. wyświetleń

  25. [płuca]objętość 1 2

    dodany przez Maki,
    • 27 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  26. [płyny] Jaka ilośc jest odpowiednia ?

    dodany przez intruz,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  27. [Płyny] przedziwne działanie.......... kiśiel

    dodany przez topol,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...