Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Trening]przygotowanie do wyprawy w Alpy

    dodany przez danudan,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  3. [krwiodawstwo] Omdlenie w trakcie oddawania krwi, a trening

    dodany przez michal127,
    • 24 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  4. [odchudzanie] Picie octu jabłkowego a waga 1 2 3

    dodany przez pim,
    • 58 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  5. [Siła hantlami] Treningi na siłę 1 2 3

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 63 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  6. [trening]Pomoc w ustaleniu treningu rowerowego

    dodany przez hadwao,   
    • 11 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  7. [Wyrobienie Formy] Czy to dobry czas.

    dodany przez spyker34,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [trening] bóle mięśni 1 2 3

    dodany przez pajomcek001,
    • 51 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  9. [Trening] interpretacja wyników testu drogowego wg. Friela

    dodany przez skydancer,
    • 1 odpowiedź
    • 795 wyświetleń

  10. [książka] o treningu

    dodany przez BarTrek26,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [indoor cycling] Co o tym myslicie? 1 2

    dodany przez Bartek3033,
    • 29 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  12. [trening zimowy] Wydolność tlenowa początkującego

    dodany przez kamwardega,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [ścięgno achillesowe] Naderwanie

    dodany przez Rookwood,
    • 6 odpowiedzi
    • 821 wyświetleń

  14. [trening core stability] Jak połączyć z planem treningowym?

    dodany przez Herman88,   
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  16. [zamiast siłowni] pumpy

    dodany przez wojtas7,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [Mors] Kąpiele w zimnej wodzie.

    dodany przez nikodem,
    • 9 odpowiedzi
    • 976 wyświetleń

  18. [trening] prośba o pomoc w rozeznaniu treningu

    dodany przez pajomcek001,
    • 2 odpowiedzi
    • 783 wyświetleń

  19. [trening zima, nowe ćwiczenia] włączenie do ćwiczeń skaknkę

    dodany przez pablo102425,
    • 2 odpowiedzi
    • 765 wyświetleń

  20. [trening] spis ćwiczeń

    dodany przez repak59,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [technika jazdy] Podjazd

    dodany przez Amroz,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [trening] wzrost wagi 1 2

    dodany przez qusiu,
    • 27 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  23. [treningi] Przygotowanie do przyszłego sezonu

    dodany przez Silver400,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [forma]Zablokowanie wydolności z braku treningów?

    dodany przez Badek,
    • 5 odpowiedzi
    • 902 wyświetleń

  25. [złamanie] Złamany nadgarstek - ile trwa powrót do sprawności?

    dodany przez Jaksza147,
    • 1 odpowiedź
    • 4,5tys. wyświetleń

  26. [szkółka dla dzieci] treningi dla dzieciaków

    dodany przez 123pla,
    • 15 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  27. [stawy] Jak wzmocnić stawy kolanowe ?

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 11 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...