Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [masa mięśniowa] jak zminimalizować spalanie mięśni

    dodany przez tipvip,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] złamanie trzpienia kości promieniowej

    dodany przez Krzysiek121,
    • 5 odpowiedzi
    • 799 wyświetleń

  4. [zdrowie] Krem przeciw otarciom w kroczu

    dodany przez Abihabi87,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  5. [zdrowie] kontuzja pasma biodrowo-piszczelowego, popularne kolano biegacza

    dodany przez kaerCM,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  6. [Podjazdy]Chcę szybciej wjeżdżać pod górki - co radzicie? 1 2 3 4 5

    dodany przez Jusytka,
    • 120 odpowiedzi
    • 25,1tys. wyświetleń

  7. [trening] ostatni tydzień

    dodany przez misiojedzie,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] Jazda na rowerze a łupież

    dodany przez zur555,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  9. [Sezon rowerowy] Porady

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] skurcze łydek, ból nóg 1 2

    dodany przez misiojedzie,
    • 29 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  11. [Siła] Ćwiczenia w domu

    dodany przez cesi99,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] Ból kości guzicznej(?)

    dodany przez jaskier02,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] splycenie lordozy lędźwiowej

    dodany przez manfred1,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  14. [Plan treningowy] Plan, treningi, ćwiczenia

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  16. [kontuzja] bóle palców a spd

    dodany przez Dnorus,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  17. [trening] podejście do treningu amator > zawodowiec (XC)

    dodany przez qamian,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [kontuzja] ściegno achillesa

    dodany przez tomilondyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [Rezonans]MRI stawu kolanowego 300zł Wrocław.

    dodany przez Grathon,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [trening zwinnościowy] dla początkującego

    dodany przez grobelny,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [problem] Hałas po zakupie kasku rowerowego

    dodany przez jutomi,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  22. [Trenażer] Inride 300/320 podnoszenie tyłka

    dodany przez fala77,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [trening] trekking a kolarzówka

    dodany przez ArtureM,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [trenażer] Problemik

    dodany przez cinek1987cinek,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [kondycja] ciągłe zmęczenie mięśni

    dodany przez mati82,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  26. [Kondycja]Jak zacząć, początkujący rowerzysta.

    dodany przez jakuborle,
    • 21 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  27. [utrata wagi] odżywianie a jazda na rowerze

    dodany przez nietoperass,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...