Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Wypadki] Co pomaga w gojeniu ran.

    dodany przez Ubotek,
    • 19 odpowiedzi
    • 11,9tys. wyświetleń

  3. [endomondo] różne wersje

    dodany przez halogens,
    • 19 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  4. [pulsometr] za niskie hr max?

    dodany przez qrczakzul,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  5. [trening]Bez pulsometru - da się?

    dodany przez Badek,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  6. [alergia] Problemy skórne

    dodany przez Gość pablobike,   
    • 19 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  7. [odżywki] co jeść dla szybszej regeneracji

    dodany przez gacuch,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  8. [Uraz] Rozcięcie skóry na kolanie.

    dodany przez Joseito,
    • 19 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  9. [odpoczynek mięśni] Odpoczynek w trakcie jazdy

    dodany przez kredzio,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  10. [Trening] trenażer, strefy, test drogowy

    dodany przez redix,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  11. [dieta po treningu] Co jeść aby utrzymać wage?

    dodany przez winyll,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  12. [pulsometr] strefy tętna

    dodany przez kidot,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  13. [trening rowerowy a siłownia] co lepsze

    dodany przez tomilondyn,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    dodany przez Bielson,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [Tętno] Trening z dość wysokim tętnem

    dodany przez awdre,
    • 19 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  17. [garbienie się] Właściwe ustawienie kierownicy

    dodany przez Gość,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  18. [Strefy] Progi

    dodany przez Deter,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  19. [trening] Zbyt ciężkie treningi?

    dodany przez Katrina,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [kondycja vs elektryk] SL eMTB enduro vs analog enduro - kondycja, zjazdy, bike parki

    dodany przez sarar,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [rozgrzewka] jak najlepiej rozgrzewać stawy przed jazdą?

    dodany przez PIOK,
    • 18 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  22. [zwracanie] efekty nadmiernego wysilku ?

    dodany przez mekamilek,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  23. [kadencja] Jaka kadencja jest najlepsza?

    dodany przez kowal119,
    • 18 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  24. [organizm ludzki] Pytanie z ciekawości

    dodany przez Marix,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  25. [samopoczucie] tak ogólnie, przeziębieniowo

    dodany przez _igi,
    • 18 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  26. [pulsometr]Jaki jest wasz puls w stanie spoczynku

    dodany przez konio,
    • 18 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  27. [ropniaki] pojawiają mi się co jakiś czas

    dodany przez Wawrus,
    • 18 odpowiedzi
    • 14,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...