[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[Nikolaos]

Czyszczenie przerzutek, należało im się

[miki203]

przedwczoraj pierwsze 100km w tym roku, wczoraj wymiana napędu bo stary już dojechany

[tobo]

Serwisowałem kompletnie zajechanego szosowego Scotta. Solą spod owijki można by posolić z 10 garnków zupy

Cena usługi serwisowej 4000 zł

[Sansei6]

Rano w niezłej mgle a powrót w deszczu, jutro pewnie szklanka  

[Attorn]

W poniedziałek zrobiłem 66 km w rewelacyjnych warunkach wiosennych.

[adammat]

Próbowałem wygrać walkę ze zdjęciem korby, niestety by to uczynić konieczny będzie "cios tępym narzędziem w korbę", którym aktualnie nie dysponuję i będę je musiał pożyczyć od kumpla . 

[walus24]

• Dystans 62.16 km (+ 6km po mieście)

• Czas trwania 3g:00m:47s

Średnia prękość 20.6 km/h

Max prędkość 37.2 km/h

Punkt widokowy w Dusznie zaliczony, błoto również. Po powrocie mycie sprzętu .

 

[jasinski21444]

• DYSTANS58.08 km
• CZAS TRWANIA3g:03m:20s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ19.0 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ41.6 km/h
• KALORIE1744 kcal
• ŚREDNIE TĘTNO139
• MAX TĘTNO175
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ291 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ296 m
• KADENCJA84 rpm

 

http://www.endomondo.com/workouts/296207300/5953461

[impa]

Poniedziałek:61,12km ze średnią 28.9km/h+3,72 km po mieście. Środa: 54,10km ze średnią 30,6km/h+6,27km po mieście.Pogoda bajka,niestety czasu na rower nie zbyt wiele..​ 

[adhed]

wtorek 1.5h - 30km

środa 2h - 41km

dzisiaj 1,5h - 32km

[Belinda]

Jak zeszła mgła to 46 km w 1:46 hrs się zrobiło. Spokojnie, luźno, początek sezonu.

[FigoiFago]

7 km. do pracy i z pracy do domu. Do tego wyregulowałem zacisk przedniego hamulca żeby klocki nie ocierały o tarczę.

[walus24]

• Dystans 15.52 km (+ 5km po mieście)

• Czas trwania 1g:02m:27s

Średnia prękość 14.9 km/h

Max prędkość 43.6 km/h

Jazda w typowym błocie, kilka podjazdów i zjazdów. Na zakończenie rowerowego dnia, czyszczenie sprzętu .

 

[Nikolaos]

36 kilo do pracy i do domu. Rano mega mgła i gołoledź,przez którą zaliczona jedna gleba i inne jazdy poślizgiem

[kris750]

Dzisiaj tylko mała misja po osiedlu po sklepach, bo miałem wolne w pracy no a ogólnie to teraz to się lajtowo jeździ po asfalcie. Szukałem dzwonka bo stary mi się był urwał po wywrotce, ale nie dostałem takiego który by pasował na prawy róg. Przy okazji ICE SPIKERY są to cudowne oponki, jak dobrze że je miałem, po prostu jestem nimi zachwycony jak się w nich dobrze jeździ zimą.

[jasinski21444]

• DYSTANS33.22 km
• CZAS TRWANIA1g:33m:28s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ21.3 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ51.0 km/h
• KALORIE1010 kcal
• ŚREDNIE TĘTNO146
• MAX TĘTNO175
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ163 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ160 m
• KADENCJA86 rpm

http://www.endomondo.com/workouts/296553845/5953461

[Belinda]

62 km szosą suchą do Ojcowskiego Parku Narodowego. Średnia 26,7km/h.

[Darek1990]

zakup nowej zmieniarki na tył

[AizDizD]

zawiozłem rower do serwisu i kolejne inwestycje -> kaseta łańcuch i suport do wymiany

[jasinski21444]

• DYSTANS23.56 km
• CZAS TRWANIA1g:03m:39s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.2 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ38.8 km/h
• KALORIE640 kcal
• ŚREDNIE TĘTNO140
• MAX TĘTNO168
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ99 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ104 m
• KADENCJA93 rpm

http://www.endomondo.com/workouts/296779368/5953461

 

Niestety ale przełożenie 22-12T na większą prędkość nie pozwala

Skróciłem przewód od avida z przodu i przelałem świeżym płynem

[FigoiFago]

8 km. do pracy i z pracy do domu. Jutro i w niedzielę będą dłuższe dystanse.

[Nikolaos]

Dziś tylko 18 km.

[thomasz]

Dystans: 42.3km

Czas: 2:00 godz

Łącznie w górę: 832m

Max wzniesienie: 758m

[grzesiowu]

48 z czego jakieś 23 po Lasku czasu nie mierzym

łem - wiosna Panie sierżancie

[ishi]

Las - 20km w po lodzie, wodzie i błocie. Urobiłem się jak głupi