Ranking

Bo Sucha Góra z innej perspektywy.

bo morza pasm rzut oka na Wielką fatre z Chocza

Fajny dzień. Zleciało 50km w miłych klimatach.

Bo się zanosiło na deszcz to pojechałem do domu. I tak wzdłuż Wisły fajny czas się udało wykręcić ; )

Przecież nie chodzi o to, żeby się licytować szczególnie w necie w nieporównywalnych warunkach Bo nie robimy offtopa: po 11 km wspinaczce dobrze trafić na paśnik Tu akurat średnia 9 km/h : )

A tak se zbytki robię, jak się pojawiają rozmowy o średnich i o tym ile kto wyciska To nie ma kompletnie znaczenia, prosów raczej i tak nie dogonimy A żeby nie było zupełnie off to... ...bo takie łajby wywołują u mnie nostalgiczne uczucia

"Łódź" objechana. Bez defektów, jedynie problemy mięśniowe. Pospinało mnie po 160km do i z powrotem.

Bo omijając karkonoskie szlaki - ciąg dalszy. Skały na Suchej Górze, w tle szczyt Mały Szyszak, po prawej ledwo widoczne schronisko Odrodzenie.

Bo dziś wyskoczyła 18-tka Hexa Nieźle się trzyma, staruszek, co?!

Bo nowy rumak w stajni - po wielu zawirowaniach zamówieniowo-dostarczycielsko-montażowych - wreszcie jest. Na zdjęciu - w swoim naturalnym środowisku - dziś pierwsza poważniejsza przejażdżka

Przy źródełku, bo pić się chce..

Początek 2016 ~104kg Sierpień 2016 ~92kg Początek 2018 ~99kg Koniec 2018 ~87kg Aktualnie ~80kg Można

No to kolejna próba bo kompozycja mi się spodobała

Bo czasem nawet na wojewódzkiej jest pusto

Bo nie długo śnieg spadnie znowu. 08.12.2013 r.

Bo jak stał tak stoi ...

Od rozkręcenia na czynniki pierwsze, wyczyszczenia i oceny stanu technicznego, zużycia itp. Allegro (będzie drogo - wszystko co ma w nazwie Jaguar, Huragan, ZZR ma zwykle nieprzyzwoicie wysokie ceny, często wyższe niż np. Campagnollo), bazary, złomowiska. http://mslonik.pl/rowery/rowery-romet/574-rowery-romet https://chlopcyrometowcy.pl/forumdisplay.php?fid=207 P.S. Drobne ostrzeżenie: Jaguary mialy nietypowe stery (inne średnice, gwint), przy rozkręcaniu zachować szczególną ostrozność, żeby nie zgubić czy uszkodzić czegoś. Kupienie zamiennika może być trudne. P.S.S. Zachować (nie uszkodzić) oryginalne kliny od korb. Mają trochę mniejszą średnicę niż do innych Rometów z tamtej epoki, oryginalne są z dużo lepszej stali niż współczesne zamienniki.

bo infrastruktura Sopotnia mała

Żmijowisko...

bo dwóch niepełnosprytnych wbiło sie z rowerami na Chocza chciałbym zobaczyć ich "zjazd"

Bo Karkonosze gdzieś poza szlakiem.

Bo dzisiaj cztery okoliczne lasy zaliczone. Piach, piach, piachem poganiał... Na szczęście bywały też lepsze momenty i można było pogonić na dojazdówkach

Bo jeziorko za górką

Bo mleko się klei

Bo rowerzyca drzewna.

Bielsko-Biała, Enduro Trails

Bo chciałem mu pokazać morze

Bo wydawało się, że to taki niewinny szuterek, krzywdy oponie nie zrobi ...

Bo wiewiórki mają króla

Droga się rozjechala. A serio to czasem można ustrzelic fajne traski. Szkoda że tak krótkie.

Bo pozazdrościłem Wam tych walców.

Bo na schronie nad Wartą. Bunkier - klik

Bo łąki kwiatowe w Whitestoku. I domek dla zapylaczy.

Bo Jezioro Żywieckie i kwiatek ...

Bo bunkier.

Bo na diabły jest meczet

Ponad 40 km w chaszczach i "znalazłem" take ładne jeziorko

_na pewno_ przytyje. Ile - kwestia sytuacji. Ale alkohol dostaje priorytet w przypadku metabolizowania pożywienia i przyjęty razem z innymi pokarmami powoduje, że te są tłuszczowane. Stąd też "pijący tyle co wszyscy, zawsze mogący przestać" 6-piw dziennie dostają piwnego brzucha. Ale te "30%" jest wliczane do zapotrzebowania kalorycznego na dany dzień . W żaden sposób nie zmienia to funkcjonalnej prawdy, iż jedzenie ponad zapotrzebowanie powoduje tycie. I te 30% też jest iluzoryczne, gdyż przy przyjmowaniu dużych kwot białka ( tak 50+ % zapotrzebowania ) efekt termogeniczny, bo o nim rozmawiamy nie jest już tak istotny. No i ostatecznie. Nikt nie przytył do 180% normalnej wagi ciała dlatego, że zamienił 200 kalorii w białku na 200kalorii w węglach. Odchudzanie, to nie ma nic wspólnego z odżywianiem, a dużo więcej z własną skłonnością do objadania się. Dla komfortu, dla ucieczki, z nudów, z innych powodów. 13 lat temu zrzuciłem 40 kilo. Do dzisiaj muszę się pilnować, bo nawet teraz mam skłonność do żarcia bez powodu, a moje poczucie głodu/sytości jest całkowicie rozwalone. I zapewniam Cię, nie jesteś w stanie mnie zaskoczyć jeżeli chodzi o dietę. Baj di łej - utrzymuję normalną wagę od tych 13 lat. Otyłość to objaw problemów w głowie. A to jest bzdura.