Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy? 1 2 3 4 6

    dodany przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 117,4tys. wyświetleń

  3. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy 1 2 3 4

    dodany przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 90,6tys. wyświetleń

  4. [sauna] co myślicie ? 1 2 3 4

    dodany przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 96,1tys. wyświetleń

  5. [vademecum] postawa na rowerze 1 2 3 4 8

    dodany przez lukas_t1,
    • 175 odpowiedzi
    • 204,6tys. wyświetleń

  6. (gardło)Po jeździe na rowerze odczuwam ból

    dodany przez Thever43,   
    • 10 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  7. (kondycja) Wzmocnienie kondycji na podjazdy

    dodany przez yakuza79,
    • 14 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  8. (pulsometr) z możliwością przesyłania danych

    dodany przez Felo,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  9. [ Bikefitting we Wrocławiu ] - opinie i porady

    dodany przez jeson,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  10. [ Ból ] ściegien achillesa - jak sobie z tym radzic?

    dodany przez BartekO2,
    • 8 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  11. [ Dieta ] Plan Dnia

    dodany przez Markovsky,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [ Drętwienie ]interes mi cierpnie:)

    dodany przez Peke88,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  13. [ Izotonik ] - jakiej marki wybieracie ?

    dodany przez mtb19,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [ Nadgarstki ] bol na zjazdach

    dodany przez Tomcinkowiec,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [ skakanka ] jak dobrać długość...

    dodany przez tichy,
    • 15 odpowiedzi
    • 36,1tys. wyświetleń

  17. [ Szosówka jako dodatek do treningu MTB] dobry pomysł ?

    dodany przez moby1655,   
    • 14 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  18. [ Trening ] powrót do treningów po przerwie

    dodany przez moby1655,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  19. [ trening MTB ] ułożenie pierwszego cyklu

    dodany przez joey,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  20. [ Trening] Brak siły, co robię źle? 1 2 3 4

    dodany przez Gość,
    • 81 odpowiedzi
    • 13,9tys. wyświetleń

  21. [ trening] Do ilu km?

    dodany przez Dobuch66,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [ trening] monotonia jazdy rowerem 1 2 3

    dodany przez maniek56,
    • 54 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  23. [ Zdrowie ] Drętwienie palców :( ?

    dodany przez XernogBIKE,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  24. [ zdrowie ] niedowaga i wciąż leci w dół 1 2

    dodany przez tictac85,
    • 26 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  25. ['siodełko] gravel - źle dobrane'

    dodany przez ghostrider91,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  26. ["Męczliwość"] wina roweru, czy moja ?

    dodany przez Janusz72,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  27. [250km] Trening

    dodany przez JACOB_98,
    • 9 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • no1
    • no1
×
×
  • Dodaj nową pozycję...