Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 225 tematów w tym forum

  1. [trening] angielskie odpowiedniki

    dodany przez paintme,
    • 3 odpowiedzi
    • 956 wyświetleń

  3. [ropniaki] pojawiają mi się co jakiś czas

    dodany przez Wawrus,
    • 18 odpowiedzi
    • 14tys. wyświetleń

  4. [Puls] Bardzo ciekawa sprawa

    dodany przez jo_jacek,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  5. [Izotoniki] Co naprawdę działa? 1 2 3

    dodany przez Collery,
    • 57 odpowiedzi
    • 16tys. wyświetleń

  6. [mleko] Pij mleko, będziesz..... kaleką? 1 2 3

    dodany przez Cybula,
    • 52 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  7. [Herbalife]

    dodany przez Kathar,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  8. [wyskok] a jazda na rowerze

    dodany przez necross,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  9. [trening] kompensacyjny czy przerwa ?

    dodany przez Kamixc,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  10. [wytrzymałość] a rodzynki

    dodany przez Maki,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  11. [maraton] Tętno na maratonach 1 2

    dodany przez Jarod,
    • 28 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  12. [kolano] uraz

    dodany przez Blizzard,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  13. [kontuzja] Wybity bark

    dodany przez Przemek-991,
    • 13 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  14. [Trening] co daje?

    dodany przez Freeze,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  16. [hemoglobina] Kilka pytań z nią związanych

    dodany przez nikodem,
    • 7 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  17. [uda] czy "one" rosną? 1 2 3 4

    dodany przez kbula,
    • 82 odpowiedzi
    • 28,3tys. wyświetleń

  18. [poprawa szybkości]

    dodany przez juzef,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  19. [bieganie] czyli kondycja i trening nóg

    dodany przez evo,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  20. [kolana]ból Czyżby To Były Bloki?

    dodany przez baksik22,
    • 1 odpowiedź
    • 4,7tys. wyświetleń

  21. [trening] zaangażowanie mięśni

    dodany przez rObO87,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  22. [power] Ile da jazda miejska?

    dodany przez mewes,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [waga] rowerzysty a jazda w górach.

    dodany przez tichy,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [ochrona termiczna]krótki wyścig

    dodany przez myszon7,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • qsy
    • qsy

  25. [trening] VO2max i próg mleczanowy

    dodany przez Malandato,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  26. [picie w zime]

    dodany przez biker80JG,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  27. [ankieta] Wpływ jazdy na rowerze górskim na ból kręgosłupa. 1 2

    dodany przez apsend,
    • 32 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...