Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [Jadłospis]Jak rozłożyć posiłki gdy jestm 14h poza domem 1 2

    dodany przez Nemo7,
    • 43 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  3. [rehabilitacja] Złamanie w łokciu

    dodany przez nota,
    • 3 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  4. [trening] przed walka

    dodany przez bros,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [doping]Transfuzja (schłodzonej) krwi

    dodany przez Xanagaz,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  6. [Plan treningowy] na całyyy rok ;)

    dodany przez Tankian,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  7. [trenażer] Opona 26x ... ?

    dodany przez Anemia221,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  8. [trenazer] jaki?

    dodany przez matrix261,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  9. [rozklad treningu] jak wy robicie/byscie zrobili

    dodany przez nabial,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  10. [Zapalenie prostaty] - lekarze mówią, że przez jazdę na rowerze!

    dodany przez cappone,
    • 16 odpowiedzi
    • 42,3tys. wyświetleń

  11. [Ćwiczenia/siłownia] W warunkach domowych

    dodany przez Kosmita,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  12. [ból] w łopatkach

    dodany przez Teejays10,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  13. [trening przed zawodami] Odpoczywac czy trenowac ?

    dodany przez foly,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  14. [Trening]Trenażer a rower stacjonarny? 1 2

    dodany przez Kubus18,
    • 30 odpowiedzi
    • 15tys. wyświetleń

  16. [dziennik / plan ] treningowy

    dodany przez Tankian,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  17. [ból] ból tyłka

    dodany przez szogoon,
    • 17 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  18. [basen] zatkany nos

    dodany przez Bizon,
    • 15 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń

  19. [trenazer] w zime 1 2 3

    dodany przez matrix261,
    • 57 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  20. [trening]odpoczynek... za dlugi?

    dodany przez mess,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  21. [skurcze] praktycznie wszedzie

    dodany przez Timbo,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [maści] Ben Gay, Voltaren itp czyli wszystko co potrzebne na kontuzje

    dodany przez foly,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  23. [nogi] Ćwiczenia

    dodany przez kevin,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [trening]Roztrenowanie

    dodany przez wlosi,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  25. [trenażer] Elite Crono Hydromag Digital Elastogel

    dodany przez Tankian,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  26. [Sen] Ilośc snu > wpływ na zdrowie.

    dodany przez Ombre,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  27. [trening] ile odpoczywacie ?

    dodany przez foly,
    • 23 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...