Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [zdrowie] Ból górnej części pleców i szyi po przejechaniu dłuższego dystansu

    dodany przez Deoksyryboza,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa

    dodany przez kubah135,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  4. [kolano] ból kolana po zgięciu

    dodany przez mansi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  5. [trenażer] Tacx Satori - jak ustawić położenie koła

    dodany przez stach34,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  6. [Trening] rozgrzewka przed treningiem - czy i jaka?

    dodany przez psychobiedron,   
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  7. [Instruktor] uprawnienia ministerialne z kolarstwa

    dodany przez luki75,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [trening] czy to dobry plan?

    dodany przez grzegorz1976,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [trening] Praca zmianowa

    dodany przez jonnym,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [ból kolana] - coraz silniejszy ból kolana

    dodany przez pablo102425,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [kręgosłup] jak szosówka wpływa na lędźwie?

    dodany przez kawo,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [ścięgno] Ból ścięgna za kolanem

    dodany przez tomecz9,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  13. [powrót na rower] od czego zacząć po kilkuletniej przerwie?

    dodany przez Griszaaa,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  14. [trening] Andrzej Piątek - problem ze zrozumieniem

    dodany przez potemp667,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  16. [Kolano] Ból przy jeździe.

    dodany przez Wiesiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [przerwa w treningu] Jak utrzymać kondycje ?

    dodany przez MsRIFU,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [Palce] Puchną i drętwieją.

    dodany przez Piter2569,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [Staw biodrowy] Ból w lewym stawie biodrowym po długim dystansie.

    dodany przez emotive,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [trenażer rolokwy] trenażer na zimę

    dodany przez pablo102425,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  21. [pięta] Ostroga piętowa

    dodany przez mant3z,
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  22. [trening] atlas ćwiczeń

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 998 wyświetleń

  23. [trening] Rowerek stacjonarny zimą + siłownia - jak jeździć?

    dodany przez Usiu,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [trening] jak trenować ?

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [Trening]

    dodany przez jakubkameleon,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  26. [Trening] Problem z przekroczeniem LT

    dodany przez Magmaruss,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [Android,iOS][tętno]

    dodany przez cyberhuman,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...