Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [progi treningowe] jaka relacja między AT i FTP

    dodany przez wojtas7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  3. [Trener] Szukam trenera - rekomendacje, opinie, komentarz

    dodany przez PlanetX,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  4. [przepuklina] czy ktoś w Was z nią jeździ?

    dodany przez banana frog,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  5. [nos] i tony chusteczek

    dodany przez koziakaka,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  6. [Kręgosłup]A rogi

    dodany przez roweras,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [Mięśnie ud] Pieczenie

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  8. [Złamanie przedramienia] Powrót na rower.

    dodany przez Benok55,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  9. [plecy] Troche bola...:)

    dodany przez mewes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  10. [Odżywianie] Jaki wpływ ma na jazdę

    dodany przez Marcin1212127,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [strefy pulsu] - wyświetlanie

    dodany przez znajomy,   
    • 12 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [Trening] Przejście z treningu zimowego na letni. Trening powyżej progu nie wpomaga wydolności poniżej progu?

    dodany przez Full.Diver,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [książka] Biblia treningu kolarza górksiego J. Freil

    dodany przez Mateunio,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  14. [Rozbudowywanie formy] Szosówką czy MTB

    dodany przez darty24,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  16. [Kontuzja] Ból mięśnia piszczelowego

    dodany przez emcs,
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń

  17. [Strava] PR a niepubliczne jazdy

    dodany przez Krystian_K,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [Program] Katalogowanie statystyk treningów

    dodany przez kabanosdg,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  19. [siodełko] gdy za wąskie, konsekwnecje

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [trening] Moj plan treningowy do oceny

    dodany przez dayus,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [Ból w tylnej części głowy] Co to może być?

    dodany przez lordsabril,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  22. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [samopoczucie] tak ogólnie, przeziębieniowo

    dodany przez _igi,
    • 18 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [kuchnia] przepisy "kolarskiej kuchni"

    dodany przez schwepes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  25. [Trenanżer] Parę pytań

    dodany przez talento259,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  26. [ile treningów dziennie max] Trening rowerowy tego samego dnia co boks

    dodany przez piotr654,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [trenażer] trzaskająca rama ?

    dodany przez piotr654,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...