Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trening] przygotowanie do kilku dniowego wyjazdu rowerowego

    dodany przez zbik93,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [dieta] czy są tutaj jacyś weganie?

    dodany przez Kuba01,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  4. [Motywacja] Motywacja do treningów, efektywny trening

    dodany przez GibsonWigry,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [Mięśnie ud] Pieczenie

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [plan treningowy] Jak ułożyć...

    dodany przez lab_oj,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  7. [Pozycja] Jazda na stojąco, a zdrowie.

    dodany przez bednarson,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [trening] Friel S1

    dodany przez Bikehead,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [kalkulator] zapotrzebowania kalorycznego

    dodany przez szliri,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  10. [Trenażer] Elite Novo Force, misuro + i Garmin

    dodany przez colo07,
    • 24 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  11. [osłabienie] Jak zlikwidować ten stan?

    dodany przez Marco90,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [Zdrowie] Problem z sutkami :(

    dodany przez leys1234,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [trening] Wszystko tylko nie rower....

    dodany przez KaJeTaN,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  14. [menstruacja] jej wpływ na kondycję

    dodany przez Noritsu,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  16. [Trening] Plan treningowy dla poczatkujacego pomoc

    dodany przez hary1991,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [Trenażer] elite novo force - jak zamontować rower?

    dodany przez danon1973,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [Trening] Pierwsze starty

    dodany przez kubah135,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [Trening] Ogólne wzmocnienie organizmu.

    dodany przez MarekZ77,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [trening] Brak pomysłu, interwały czy robić co robię?

    dodany przez MaciakPlock,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [Posiłek] Liczenie Kcal

    dodany przez Kudlaty01,   
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [blog] plan treningowy na szybko

    dodany przez artSt,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [regeneracja] czas odpoczynku vs zmęczenie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  24. [Trening] Zimą

    dodany przez Incantion,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [kolana] Zabiegi elektromagnetyczne

    dodany przez AntyIdiota,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  26. [dieta] Jak schudnać szybko,ale bez zbyt dużego wysiłku?

    dodany przez rowerzysta102,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi
×
×
  • Dodaj nową pozycję...