Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Trening] Do szkoły

    dodany przez miki111390,
    • 6 odpowiedzi
    • 986 wyświetleń

  3. [Wrocław] badania wydolnościowe

    dodany przez wojtas7,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  4. [problemy]Drętwienie rąk, bóle krzyża 1 2 3

    dodany przez Badek,
    • 61 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  5. [badania] wydolność gazometryczna i mleczanowa

    dodany przez montell81,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  6. [zdrowie] czy zimowa jazda hartuje organizm ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [zgrupowanie] Jak trenować

    dodany przez wojtas7,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [Maratony] Przerwa między maratonami

    dodany przez Heskey,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [Trening] na maraton przyszło roczny

    dodany przez ErrorPL,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [Dystans] czy mój plan jest dobry?

    dodany przez kamilos22,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [Motywacja] Motywacja do treningów, efektywny trening

    dodany przez GibsonWigry,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [trening domowy] na prawidlowa pozycje przy zjazdach

    dodany przez radekzat,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [Książka] Biblia treningu kolarza górskiego Joe Friel- działa? ;)

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  14. [spadek mocy i siły] Niezrozumiały spadek siły i mocy !

    dodany przez Olin,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  16. [Plan Treningowy] Plan do sprawdzenia

    dodany przez Lemon00,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [trening] objawy przetrenowania?

    dodany przez Vader,
    • 13 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  18. [Plan treningowy] z Magazyn Rowerowy -> opinie

    dodany przez dery,   
    • 15 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  19. [trening] Praca zmianowa

    dodany przez jonnym,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  20. [trening] cross training jak trenowac?

    dodany przez bociek28,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  21. [bieganie] Tętno podczas biegania a tętno na rowerze

    dodany przez krazen,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] Drętwienie narzędzi płciowych podczas jazdy= impotencja

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [Ból kolana] SPD

    dodany przez Kuba1b1,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  24. [kaska] higiena problem?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 11 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  25. [trening] Pomoc w ulozeniu ambitnego planu treningowego

    dodany przez arrres,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [drętwienie] dziwne drętwienie po treningu na trenażerze

    dodany przez kinder85,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  27. [ankieta] Dieta Kolarza

    dodany przez lukcio,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...