Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [odżywka] fosforan sodu

    dodany przez Maras 79,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  3. [struny głosowe]jaki wpływ na głos ma jazda na rowerze

    dodany przez Maverick93,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  4. [zdrowie] Ilośc oddechów podczas wysiłku

    dodany przez zur555,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  5. [Ból kolana] SPD

    dodany przez Kuba1b1,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  6. [twarz] Ochrona twarzy przed Szerszeniem :) 1 2

    dodany przez Grathon,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  7. [Dieta] Przed treningiem wytrzymałościowym na dystansie więcej jak 50km

    dodany przez atvrider,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  8. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  9. [Apteka]

    dodany przez kontooo2,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
    • qsy
    • qsy

  10. [Ból łydki] Dyskomfort przy pedałowaniu

    dodany przez yetiunio,   
    • 2 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  11. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  12. [trening] kupno roweru spinningowego

    dodany przez gilgamesz,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  13. [trening] Czy to, jeszcze, ten czas? 1 2

    dodany przez chudy0222,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [kcal]Zużycie energi na rowerze-kalkulator

    dodany przez Moloch89,
    • 1 odpowiedź
    • 3,3tys. wyświetleń

  16. [Strefy] Progi

    dodany przez Deter,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  17. [Trenażer] Elite Novo Force, misuro + i Garmin

    dodany przez colo07,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  18. [Pozycja na rowerze] Cross Northtec Caledon XXL

    dodany przez Nowograd,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  19. [Trenażer] Budowa formy przed sezonem

    dodany przez warmweather,
    • 16 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  20. [Złamanie] złamanie v i IV kości srodrecza a powrot na rower

    dodany przez P0Xyio,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  21. [kolana] Bol kolan

    dodany przez goly33,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  22. [ Szosówka jako dodatek do treningu MTB] dobry pomysł ?

    dodany przez moby1655,   
    • 14 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  23. [Trening] trenażer, strefy, test drogowy

    dodany przez redix,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  24. [mięśnie] które pchają rower? 1 2

    dodany przez girek,
    • 25 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  25. [niedociśnienie] czy to normalne?

    dodany przez Gość Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  26. [jedzenie] a co jak zabraknie? 1 2

    dodany przez adammat,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  27. [spacer] vs jazda na rowerze

    dodany przez kosmonauta80,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
    • rah
    • rah
×
×
  • Dodaj nową pozycję...