Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [puls] jaki puls podczas wysiłku

    dodany przez qb41,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [ból kolana] Zmiana mostka a ból kolana

    dodany przez erbi,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  4. [Izotonik] Izotonik codziennie?

    dodany przez Golden,
    • 17 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  5. [dieta] czy są tutaj jacyś weganie?

    dodany przez Kuba01,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [Endomondo] Zurzycie kalorii w programach typu Endomondo

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 14 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  7. [Trening] niski puls po kilku treningach

    dodany przez Sathgart,
    • 18 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  8. [Trening] Jak trenowac? Zero treningu do maja.

    dodany przez OldXCRider,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  9. [trening]Porada w treningu

    dodany przez Razill,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  10. [odżywianie] Zdrowe jedzenie na trasę powyżej 400km 1 2

    dodany przez Tom3k88,   
    • 45 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  11. [kadencja] aplikacja na androida

    dodany przez Tofi,   
    • 4 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  12. [ból kolana] po zewnętrznej stronie

    dodany przez Keke,   
    • 8 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  13. [Wyrwany ząb] Ile bez roweru i ćwiczeń

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 22 odpowiedzi
    • 28,3tys. wyświetleń

  14. [trening]Przelicznik intensywności bieganie ->rower

    dodany przez anko,
    • 13 odpowiedzi
    • 19,2tys. wyświetleń

  16. [dieta] Kiedy jeść i co ? Dojazd do pracy wczesnym rankiem. 1 2 3

    dodany przez stawek,
    • 61 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  17. [kawa]Przed treningiem

    dodany przez tomek220999,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  18. [Ból mięśnia] Ciągnące mięsnie piszczelowe przednie

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [ból łokci] problem z bolącymi łokciami

    dodany przez kryszy,
    • 3 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  20. [rehabilitacja po wypadku] złamane zebra, pęknięcie łopatki - pare pytań

    dodany przez tobo,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  21. [ból mięsni] ból mięśni uda 1 2

    dodany przez render,
    • 27 odpowiedzi
    • 14,4tys. wyświetleń

  22. [skurcze] podczas intensywnych treningów

    dodany przez grzechu2410,
    • 3 odpowiedzi
    • 918 wyświetleń

  23. [ból krzyża] a jazda na rowerze, odpoczywać czy jeździć? 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 48 odpowiedzi
    • 13,3tys. wyświetleń

  24. [aplikacja] wspomagająca treningi

    dodany przez OutOfMemory,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  25. [Bolące nadgarstki] złe ustawienie kierownicy ? 1 2 3

    dodany przez stawek,
    • 57 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  26. [ćwiczenie] Czy przysiady są dobre?

    dodany przez FreshFredsHD,   
    • 20 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  27. [rower stacjonarny] ból kolana.

    dodany przez Grathon,
    • 9 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...