Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [basen] zatkany nos

    dodany przez Bizon,
    • 15 odpowiedzi
    • 13,2tys. wyświetleń

  3. [Plan treningowy] na całyyy rok ;)

    dodany przez Tankian,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  4. [forma]spadek po przerwie czy coś innego, dziwne tętna

    dodany przez darec2,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  5. [zdrowie] dziwne zachowanie nóg

    dodany przez Alt,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  6. [plecy] Plecy i plecak - propozycje ćwiczeń na wzmocnienie pleców

    dodany przez Robert,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  7. [niedowaga] Jak przytyć na rowerze?

    dodany przez maroxd,
    • 15 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  8. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  9. [łydki]problem ze zwiększaniem objętości.

    dodany przez avx102,
    • 15 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  10. [Izotoniki]Czy mogę?

    dodany przez roweras,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  11. [zdrowie] bolące krosty na udach

    dodany przez Gość Mati,
    • 15 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  12. [okulary] Problem ze łzawieniem oczu.

    dodany przez adir4,
    • 15 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  13. [test na zmęczenie] Test ortostatyczny

    dodany przez lukas85,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  14. [trening] jak przygotować się do zrobienia 225km na koniec maja?

    dodany przez Clip,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  16. [Aplikacja] Aplikacja do mierzenia osiągnięć/statystyk rowerowych

    dodany przez PawelMadeja,   
    • 15 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  17. [problemy] Kolka i skurcze

    dodany przez krazen,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  18. [tętno] Obniżenie progu LT ?

    dodany przez claas86,
    • 15 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  19. [Plan treningowy] z Magazyn Rowerowy -> opinie

    dodany przez dery,   
    • 15 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  20. [początek treningu]jak zacząć przygodę z treningiem ?

    dodany przez obeliks,
    • 15 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  21. [XC i maraton] różnica, zasady wytyczania tras.

    dodany przez Olin,
    • 15 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  22. [przygotowanie fizyczne] pytania dot. pierwszego startu w maratonie MTB

    dodany przez Skroq,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [początkujący] jak się dalej rozwijać ?

    dodany przez wronx88,   
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [szkółka dla dzieci] treningi dla dzieciaków

    dodany przez 123pla,
    • 15 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  25. [puls] puls a ciśnienie

    dodany przez render,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  26. [manual,wheeli, równowaga] Tips&Tricks

    dodany przez jogi109,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  27. [zdrowie] Jaki jest rozsądny dzienny dystans

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 15 odpowiedzi
    • 26,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...