Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [nogi z waty] Pozbywanie się uczucia "nóg z waty"

    dodany przez Biker_Maras,
    • 20 odpowiedzi
    • 15,2tys. wyświetleń
    • qsy
    • qsy

  3. [fizyka] Waga rowerzysty, a prędkość (czas)

    dodany przez Raffi,
    • 20 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  4. [wydolność] Piwo a jazda rowerem

    dodany przez biker80JG,
    • 20 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  5. [odżywka] glicerol

    dodany przez eryk_wiking,
    • 20 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  6. [picie w zime]

    dodany przez biker80JG,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  7. [trening] czestotliwosc "treningow"

    dodany przez nabial,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  8. [kolano] ból lewego kolana

    dodany przez ulvgar,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  9. [kolano] Tarcie w kolanie ?

    dodany przez piootrj,
    • 20 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] Niestabilność kolana

    dodany przez Piorun23,
    • 20 odpowiedzi
    • 16,7tys. wyświetleń

  11. [skurcze]gdzie popełniłem błąd

    dodany przez coob,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  12. [zmęczenie] Rozwiązanie wielu problemów!

    dodany przez kraszak,
    • 20 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  13. [jazda na czczo] z rana

    dodany przez eustachy87,
    • 20 odpowiedzi
    • 23,5tys. wyświetleń

  14. [bóle kolana] Magiczna 60tka

    dodany przez foly,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  16. [trening] biegi po schodach

    dodany przez Sol,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  17. [izotonik] Izotonik domowej roboty

    dodany przez fotobiker,
    • 20 odpowiedzi
    • 17,9tys. wyświetleń

  18. [zdrowie] Antybiotyk a forma

    dodany przez rafalek940,
    • 20 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  19. [makaron] ile spożywacie i jak?

    dodany przez biker91,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  20. [Ból pleców ]

    dodany przez Suja15,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  21. [odżywianie] Odpowiednia dieta dla rowerzysty

    dodany przez Sarkazm,
    • 20 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  22. [książki o treningu] W siedem tygodni do doskonałości,Biblia treningu kolarza górskiego itd.

    dodany przez maciej1408,
    • 20 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  23. [nos] dziwny (a może nie) problem.

    dodany przez Grzeniu,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  24. [literatura] Biblia treningu- pytania

    dodany przez broklyn20,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  25. [Przygotowania] Jak się przygotować

    dodany przez Mlodziutki,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  26. [Zdrowie] Ból kolana- SPD

    dodany przez MBK,
    • 20 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  27. [gleba] blokada w głowie :)

    dodany przez kamo10,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...