Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [Wycięcie woreczka żółciowego]Powrót na rower

    dodany przez Yoschi,
    • 7 odpowiedzi
    • 11,7tys. wyświetleń

  3. [izotoniki] z tabletek z biedronki

    dodany przez berkas97,
    • 8 odpowiedzi
    • 11,6tys. wyświetleń

  4. [kolana] ból podczas pedłowania. 1 2 3

    dodany przez polo92,
    • 58 odpowiedzi
    • 11,6tys. wyświetleń

  5. [pozycja] Czy wyprostowana szkodzi kręgosłupowi?

    dodany przez Tadeus,
    • 7 odpowiedzi
    • 11,5tys. wyświetleń

  6. [technika jazdy]podjazd czy podejście? 1 2

    dodany przez myszon7,
    • 36 odpowiedzi
    • 11,5tys. wyświetleń

  7. [kolarstwo] można zacząć w wieku 21 lat? 1 2

    dodany przez LukeAnthony,
    • 26 odpowiedzi
    • 11,5tys. wyświetleń

  8. [tętno - aplikacja] Aplikacja na Androida, która ma sygnały stref

    dodany przez evo,   
    • 6 odpowiedzi
    • 11,4tys. wyświetleń

  9. [plan terningowy] Amatorsko-Zawodowy Trening 1 2

    dodany przez mariiusz90,
    • 49 odpowiedzi
    • 11,4tys. wyświetleń

  10. [odchudzanie] 30kg do zrzucenia na rowerze...proszę o pomoc ! 1 2 3

    dodany przez iniesta,
    • 51 odpowiedzi
    • 11,4tys. wyświetleń

  11. [Siłownia] Kolarz górski a górne partie. 1 2 3

    dodany przez jo_jacek,
    • 59 odpowiedzi
    • 11,4tys. wyświetleń

  12. [energia] Co jeść zamiast słodyczy? 1 2

    dodany przez dzemowiec,
    • 32 odpowiedzi
    • 11,4tys. wyświetleń

  13. [trenazer] w zime 1 2 3

    dodany przez matrix261,
    • 57 odpowiedzi
    • 11,4tys. wyświetleń

  14. [syf, odcisk] na 4 literach...

    dodany przez herosa,
    • 16 odpowiedzi
    • 11,3tys. wyświetleń

  16. [ból] W klatce piersiowej po wysiłku.

    dodany przez grzechu1984,
    • 4 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  17. [XC i maraton] różnica, zasady wytyczania tras.

    dodany przez Olin,
    • 15 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  18. [posiłek przed zawodami] Co jeść przed zawodami ?

    dodany przez MsRIFU,   
    • 21 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  19. [zdrowie] Antybiotyk a forma

    dodany przez rafalek940,
    • 20 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  20. [ciężkie nogi] jak z tym walczyc? 1 2

    dodany przez pioman,
    • 38 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  21. [Bolące nadgarstki] złe ustawienie kierownicy ? 1 2 3

    dodany przez stawek,
    • 57 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  22. [zwichnięcie stawu ramiennego (barku)] kiedy będzie możliwy powrót na rower ?

    dodany przez adamtulak,
    • 9 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  23. [ból] dłoni 1 2

    dodany przez biker80JG,
    • 43 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  24. [Drętwienie] Zdrętwiałe palce 1 2

    dodany przez zerostresu,
    • 25 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  25. [trenażer] Porównanie dwóch modeli Elite Turno vs Turbo Roteo

    dodany przez KolarzWarszawa,   
    • 6 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń

  26. [zdrowie] jazda rowerem jesienią a przeziębienie 1 2

    dodany przez Groszkin,
    • 31 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń

  27. [Waga]Redukcja - 1kg w 9dni 1 2 3 4

    dodany przez Enfoque,
    • 76 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...