Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [ból] ból tyłka

    dodany przez szogoon,
    • 17 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  3. [ból] dłoni 1 2

    dodany przez biker80JG,
    • 43 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  4. [trenazer] w zime 1 2 3

    dodany przez matrix261,
    • 57 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  5. [ustawienia technika] duza rama vs zmiany w ustawieniach 1 2

    dodany przez foly,
    • 41 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  6. [pozycja na rowerze] nowy rower czy nie jest za duży? 1 2

    dodany przez bercov,
    • 39 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  7. [ciężkie nogi] jak z tym walczyc? 1 2

    dodany przez pioman,
    • 38 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  8. [syf, odcisk] na 4 literach...

    dodany przez herosa,
    • 16 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  9. [XC i maraton] różnica, zasady wytyczania tras.

    dodany przez Olin,
    • 15 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  10. [Jazda] Ile mogę wytrzymać na rowerze MTB. 1 2 3

    dodany przez MATEUSZWI,
    • 52 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  11. [przygotowanie] pierwsze 100km

    dodany przez zbik93,
    • 24 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] Antybiotyk a forma

    dodany przez rafalek940,
    • 20 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  13. [Skręcenie kostki] Czy i jaką opaskę wybrać

    dodany przez wikrap1,   
    • 12 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  14. [Trenażer] Elite Novo Force 8 - opinie

    dodany przez Munio1987,   
    • 12 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  16. [krwiak i guz] na łokciu po uderzeniu

    dodany przez kamfan,
    • 5 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  17. [Waga]Redukcja - 1kg w 9dni 1 2 3 4

    dodany przez Enfoque,
    • 76 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  18. [plan terningowy] caloroczny 1 2 3

    dodany przez olek123,
    • 54 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  19. [posiłek]Co jecie przed treningiem/maratonem

    dodany przez kevin,
    • 21 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  20. [odchudzanie] 30kg do zrzucenia na rowerze...proszę o pomoc ! 1 2 3

    dodany przez iniesta,
    • 53 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  21. [pulsometr] 1 2

    dodany przez Slawek_l_83,
    • 33 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  22. [Drętwienie] Zdrętwiałe palce 1 2

    dodany przez zerostresu,
    • 25 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  23. [zdrowie] jazda rowerem jesienią a przeziębienie 1 2

    dodany przez Groszkin,
    • 31 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  24. [ból] W klatce piersiowej po wysiłku.

    dodany przez grzechu1984,
    • 4 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  25. [zwichnięcie stawu ramiennego (barku)] kiedy będzie możliwy powrót na rower ?

    dodany przez adamtulak,
    • 9 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń

  26. [Kondycja]Jak zacząć, początkujący rowerzysta.

    dodany przez jakuborle,
    • 21 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń

  27. [Trening] Aplikacja online do oceny trudności i profilu trasy. 1 2

    dodany przez mathmed,   
    • 40 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...