Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [technika jazdy]podjazd czy podejście? 1 2

    dodany przez myszon7,
    • 36 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  3. [MyWhoosh] aplikacja do trenażera

    dodany przez raleigh,
    • 13 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  4. [kolana] o SPD raz jeszcze... 1 2 3

    dodany przez Lumperator,
    • 66 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  5. [energia] Co jeść zamiast słodyczy? 1 2

    dodany przez dzemowiec,
    • 32 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  6. [Siłownia] Kolarz górski a górne partie. 1 2 3

    dodany przez jo_jacek,
    • 59 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń

  7. [posiłek przed zawodami] Co jeść przed zawodami ?

    dodany przez MsRIFU,   
    • 21 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  8. [Jazda] Ile mogę wytrzymać na rowerze MTB. 1 2 3

    dodany przez MATEUSZWI,
    • 52 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  9. [trenazer] w zime 1 2 3

    dodany przez matrix261,
    • 57 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  10. [XC i maraton] różnica, zasady wytyczania tras.

    dodany przez Olin,
    • 15 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  11. [syf, odcisk] na 4 literach...

    dodany przez herosa,
    • 16 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  12. [apel] Zakładajcie kaski ! 1 2 3 4

    dodany przez KrissDeValnor,   
    • 83 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  13. [ból] dłoni 1 2

    dodany przez biker80JG,
    • 43 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  14. [ból] ból tyłka

    dodany przez szogoon,
    • 17 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  16. [ustawienia technika] duza rama vs zmiany w ustawieniach 1 2

    dodany przez foly,
    • 41 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  17. [ciężkie nogi] jak z tym walczyc? 1 2

    dodany przez pioman,
    • 38 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  18. [odchudzanie] 30kg do zrzucenia na rowerze...proszę o pomoc ! 1 2 3

    dodany przez iniesta,
    • 51 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  19. [zdrowie] Antybiotyk a forma

    dodany przez rafalek940,
    • 20 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  20. [przygotowanie] pierwsze 100km

    dodany przez zbik93,
    • 24 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  21. [zdrowie] jazda rowerem jesienią a przeziębienie 1 2

    dodany przez Groszkin,
    • 31 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  22. [Waga]Redukcja - 1kg w 9dni 1 2 3 4

    dodany przez Enfoque,
    • 76 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  23. [trenażer] Porównanie dwóch modeli Elite Turno vs Turbo Roteo

    dodany przez KolarzWarszawa,   
    • 6 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  24. [Skręcenie kostki] Czy i jaką opaskę wybrać

    dodany przez wikrap1,   
    • 12 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  25. [zwichnięcie stawu ramiennego (barku)] kiedy będzie możliwy powrót na rower ?

    dodany przez adamtulak,
    • 9 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  26. [Drętwienie] Zdrętwiałe palce 1 2

    dodany przez zerostresu,
    • 25 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  27. [plan terningowy] caloroczny 1 2 3

    dodany przez olek123,
    • 54 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...