[trening] Gaiam Powerbreathe

[biker80JG]

Czy ktos z was to stosował??? Prosze o opinie. Czy takie cos dla amatora moze cos pomóc czy to tylko bajer

 

http://www.centrumrowerowe.pl/index.php?s=...skid=1&l=pl

[Klosiu]

Wedlug mnie to bajer. Ilosc tlenu przyswajanego nie zalezy od sily miesni oddechowych. Byc moze cos takiego pomaga przy totalnie niesprawnych osobach, ale i tu watpie. Ogolnie wyglada mi to na urzadzenie a'la Mango - wszechstronnie nieprzydatne, ale reklamowane jako niezbedne w domu i zagrodzie .

[bikergonia]

Wiem że tak może być ale ciekawa jestem czy ktoś z tego forum kupił to i może coś powiedzieć na jego temat (od strony użytkowej)

[Cybula]

Troche drogie biorac pod uwage potencjalne kozysci plynace z uzytkowania. Nawet jesli sie sprawdza to mysle, ze malo bedzie chetnych na takie cos.

[crow]

No to ja się wypowiem. Posiadam to cudo stosuje je drugi miech. Myśle źe coś musi dawać bo jak zaczynałem to mogłem przeprowadzić trening na poziomie 2 teraz robie na 4. Trening polega na dwukrotnej 15 min sesji - poprostu odychasz przez ten aparat. Akurat orjętuje się trochę na ludzkiej anatomii człowiek nigdy nie wykorzystuje 100 % pojemności swojich płuc. Stosują ten aparat przyzwyczajasz płuca do oddechu pod obciąźeniem, takim samym jak podczas wysilku - w mojej sytuacji prawie identycznym ja podczas time trialu. Spróbowalem tego przez 5 minut przed sprawdzianem na trenaźerze i oddychalo się łatwiej bo kryzys nie był taki gwałtowny i cięźki, przeszedł szybciej. Ja jestem pozytywnie zastawiony, moźe to placebo ale ja to stosuje.

[omen]

sam nie używam, lecz dwóch znajomych już od września..

jeden z nich to bardzo dobry zawodnik XC i Maratonu..

jego opinia jest taka, że naprawdę to coś daje..

stosuje on bardzo ciężkie treningi, w czasie których nie raz dostawał zadyszki itp..

po tej 3-4 miesięcznej kuracji zadyszka występuje w mniejszym stopniu bądź w ogóle w zależności od treningu..

sam prawdo podobnie zakupie to urządzenie, bo u mnie nie zbyt dobrze z płucami..

[MarcinKowalczyk]

Ja używam tego od sierpnia.

Według mnie ma to pozytywny wpływ na organizm. Za jakiś czas planuję zrobić badanie spirometrem ( robiłem przed rozpoczęciem używania PB- wyniki przedstawię). Potrafię przepłynąć większą odległość na bezdechu, na podjazdach czy przy mocnym wysiłku oddech jest spokojniejszy, trudniej o zadyszkę. To takie zauważalne efekty- ogólnie polecam komuś kto ma problemy z zadyszkami bądź się ściga i chce lepiej znosić wysiłek. Nie pochłania to dużo czasu a moim zdaniem pomaga;] A i trochę się klatka rozrosła ( albo koszulki zwężyły ;]).

[Nawrotek]

Sam myślę poważnie o zakupie owej dobroci, i chyba się na to skuszę. Zależy jeszcze ile sponsor $ sypnie, ale jak mówicie że to dobre jest i klata po tym rośnie to ja to biorę

[aano]

na jakiej zasadzie to działa? wytwarza opór i podczas wdechu i wydechu??

[MarcinKowalczyk]

Zasada jest prosta- masz zawór i żeby wziąć oddech musisz go pokonać- to wymaga dodatkowej pracy mięśni, które przy normalnym oddechu nie pracują tak intensywnie- to je wzmacnia, rozbudowuje, zwiększa ich odporność na wysilek i powiększa objętość płuc. Przy działaniu widać jakie jest ugięcie klatki- dużo większe niż przy normalnym głębokim oddechu. Mogę wrzucić foto;]

[andrej]

Kurcze chyba się skuszę jak tylko zbiorę $. Tylko że pierwsze w kolejce stoją Q Ringsy rotora za 500...

[saczmo]

Witajcie ja uzywam powera B i powiem szczerze jest to dodatek do treningu prosty w obsłudze i nie zajmuje za duzo czasu trzeba tylko systematyczności a jezeli to spełnimy to na pewno sie opłaca .

polecam chłopaków z

www.pap1.pl

maja to najtaniej a jak sie kupi u nich to i mały prezencik sie odnich otrzyma polecam

info@pap1.nazwa.pl

A i wiecej tam można sie o tym dowiedzieć

[rymo]

Bylo o tym kiedys na bikeradar. Daje jakies ulamki procenta. Jesli ktos nie jest pros...to gadzet.

[mktrainingcenter]

badania wskazuja, iz urzadzenie faktycznie poprawia sile miesni oddechowych ale nie przeklada sie to na poprawe zdolnosci wysilkowych.

 

wiecej tutaj

 

http://www.mktrainingcenter.duu.pl/art/powerbreathe.html

[borowka]

jakis czas temu oglądałem centrumrowerowe.pl i tam znalazłem powerbreathe. Czy ktoś posiada takie urządzonko? Czy warto w nie inwestować?? I najważniejsze pytanie: Czy to działa?

PozdRower

http://www.centrumrowerowe.pl/Pages/Wyszukanie.aspx?keyword=powerbreathe&producer=

[Drozdzu5]

Przyznam, że wydaje się to być ciekawe rozwiązanie. Aczkolwiek superefekt bez większego wysiłku - zalatuje trochę na Abgymnic i tym podobne, ale może się mylę. Podtrzymuję pytanie - ktoś to stosował?

[Schwefel]

Posty przenoszę do wcześniejszego tematu o Powerbreathe<h2 class="maintitle"></h2>

[Klosiu]

Tutaj jest ciekawy test - wyglada na to ze troszke to zwieksza pojemnosc pluc i powierzchnie oddechowa.

http://bieganie.pl/?show=1&cat=4&id=1414

[mucios92]

Czy ktoś z was używa tego sprzętu ? Jakie efekty, odczucia ? Czytałem troche na ten temat i wygląda to bardzo interesująco.

Podobno warto zainwestować, ale słyszałem też głosy, ze lepiej zainwestować tą kase w karnet na basen xD. Prosze o opinie ;]