leejoonidas

Ze względu na lepszą współpracę i kompatybilność komponentów z tej samej firmy sugeruję użyć łańcucha Shimano z kasetą Shimano zamiast łańcucha KMC.

Bo to jest rower typu "Full Wypas'.

Założyć zawsze jest szansa, ale sam się przekonałaś że z tym hakiem który masz nie będzie to dobrze działać. Potrzebujesz krótki hak do tej przerzutki która jest przeznaczona do napędu z jedną zębatką z przodu. Mniej więcej taki hak jak na zdjęciu poniżej.

RX 820 obsłuży 2x12 z tym samym hakiem. Tylko w przerzutce trzeba zdjąć link łączący z hakiem przerzutki.

Jeszcze dodam że sztyca Redshift Shockstop Pro łapie bardzo szybko luzy na sworzniach, ledwie po dwóch miesiącach użytkowania na jednym sworzniu już ma wyczuwalny luz.

Zajmij się sobą Drogi Kolego i nie wytykaj mi jak i gdzie wydaję swoje pieniądze. Jakbyś mógł to popraw składnie, albo przynajmniej przeczytaj to co piszesz bo początek pierwszego zdania to wyszedł jakiś potworek słowny "Tylko nie potem nie płacz"

Na OLX VCLS z Chin kosztuje około 360 pln-ów.

Mam redshift shockstop pro V2, używałem przez kilka miesięcy, teraz leży w szafie i czeka na nowego właściciela. Amortyzuje bardzo fajnie lecz powoduje duże straty energii w trakcie pedałowania nawet gdy ustawi się ją pod najcięższy tyłek, w moim przypadku tylko 65kg i mimo ustawienia na max. kilo obciążenia bujało mocno, dlatego leży w szafie. Był okres że trzeszczała ale WD40 skutecznie ją do tego zniechęcił, z przesuwaniem się siodła nie miałem problemów ale montaż siodła i regulacja jest bardzo upierdliwa. Teraz chyba pójdę w chińską podróbę VCLS.

Na opuchniętą nogę bardzo dobrze sprawdza pończocha uciskowa na żylaki. Przypuszczam że wieczorem Twoja noga od kolana w dół jest nabita płynami ustrojowymi, limfą. Podkolanówki uciskowe na żylaki robią świetną robotę z obrzękami podudzi.

Może być taki karbowane lub gładki. Pod tym linkiem kupisz ten że zdjęcia. https://shop.hurt-mix.com.pl/akcesoria-sportowe/6723-roller-do-masażu-wałek-do-ciała-pleców-nóg-obrotowy-360-na-ból-pleców-5907451356753.html

Jak problem ze zgięciem i rozpieranie wewnątrz to pewnie woda w kolanie blokuje to zgięcie, po ściągnięciu wody powinno być lepiej. Zgięcie blokuje czworogłowy uda który jest nierozciągnięty, zrolować mięsień i od razu popuści i poprawi się zgięcie. Najlepszy roler do tego celu to taki ręczny jak wałek do ciasta, przewałkować mięsień i powinno popuścić trochę, jeżyk również do tego celu się nadaje ale musi być bardzo twardy. Zdjęcie poniżej.

No właśnie wymyśliłem sobie aby podmienić główkę ramy z prostej pod stery EC34, na prostą o większej średnicy wewnętrznej pod stery ZS44 abym mógł wsadzić wideł z rura taperowaną, rama to Octane One Kode. Jak to widzisz, jaki koszt, ile czasu dajesz sobie na wykonanie?

No ja bym poszedł w tytan. Decathlon wypuścił tytanowego gravela za 13 tyś.

Kupujesz przerzutkę GRX 812, a nie jakieś tam przedłużki do haka. W tym momencie twój napęd który planujesz sobie zrobić obsłuży kasetę 11-42 i nawet kasetę 11-50 i dużo mniejsze jak 11-34. Zamiast kasety 11-42 to proponuję założyć kasetę 11-46, czasami przy ostrych podjazdach te cztery ząbki więcej może być bardzo przydatne.

Przecież napisałem że łańcuch jest źle pociągnięty w przerzutce i trze o ten element wskazany czerwoną strzałką, rozepnij łańcuch albo wózek i przełóż go przed tą płytkę pokazaną strzałką. Wózek wygląda na prosty.