-
Liczba zawartości
6 236 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
108
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez spidelli
-
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Cześć, pierwsze próby za mną. Miałem do dyspozycji tylko Bluetooth. 1. Po podłączeniu urządzeń w opcji dwóch oddzielnych ekosystemów (rowerowy czujnik prędkości i kadencji, pas H10, licznik M460) oraz Wahoo Snap z Wahoo Fitness uzyskałem dwa zapisy treningu. Oczywiście w ekosystemie Polar brakowało mocy, w ekosystemie Wahoo - kadencji i tętna. 2. Podłączyłem wszystkie czujniki do aplikacji Wahoo Fitness w telefonie i miałem kompletny zapis danych w tej aplikacji, niestety licznik M460 nie wykrył żadnego czujnika (wszystko przejął telefon). Ta opcja byłaby do wykorzystania tlyko, gdyby istniała możliwość eksportu danych z ekosystemu Wahoo do Polar Flow Niestety mam telefon z Androidem, więc aplikacja RunGap nie przyda się. Za to moja zona ma iPhone, poza tym jej rower pozbawiony jest wszelkich czujników więc sprawa jest prostsza. Ale sytuacja byłaby idealna, gdyby RunGap łączył się z Rouvy. Niestety nie widzę takiej opcji. 3. W następnym kroku chciałem odwrócić sytuację, czyli podłaczyć wszystkie czujniki do ekosystemu Polara. Licznik M460 nie wykrył czujników Wahoo Snap, Vantage V2 połączył się z trenażerem. 4. Dziś powinna dotrzeć ze sklepu antena ANT+. Będę ją łączył z telefonem przez kabel OTG (tylko dla sprawdzenia) a potem z laptopem (docelowo dla Rouvy). Pozdrawiam! -
[Znalezione w internecie] Filmy, zdjęcia, gify...
spidelli odpowiedział SovaLTD → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@JWO Przymiar można nosić na szyi na łańcuchu jak raperzy z lat 90 znaczki zrywane z taksiarskich Mercedesów 😁👍🤣 -
[Znalezione w internecie] Filmy, zdjęcia, gify...
spidelli odpowiedział SovaLTD → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Przyszedł trenażer i opony ale jutro dopiero będą adaptery sztywnych osi (musiałem zamówić w innym sklepie). SNAP mierzy prędkość, dystans i estymuje moc. Całość mojej aktywności jest w serwisie PolarFlow. Na Galaxii czy outdoorowo jeździłem po po prostu z licznikiem i pasem do pomiaru tętna od Polara oraz czujnikami kadencji i prędkości Bontragera. Dzięki temu wszystko lądowało w PolarFlow. Konto mam spięte z TrainingPeaks, więc w tym serwisie też są efekty moich jazd ale wtórnie, pobrane z PolarFlow. Zainstalowałem aplikację Wahoo Fitness, sparowałem SNAPa, dodałem wszystkie czujniki zewnętrzne chociaż zastanawiam się nad dwoma wariantami: 1) przeniesienie treningów na platformę Wahoo albo jakąś inną wraz z całością czujników. Dzięki TrainingPeaks, który jest praktycznie do sparowania z każdą aplikacją liczę na to, że finalnie i tak dane z Wahoo czy tam Zwift trafią do PolarFlow przez TrainingPeaks; 2) trzymanie się PolarFlow - tętno, prędkość i kadencja przez licznik Polara lecą nadal do tego serwisu, a to co jest w SNAPie służy tylko do interaktywnego sterowania trenażerem - czy to w opcji treningu czy też jakiejś zabawy na Zwift/Rouvy/itp. W tej opcji trening prowadzi aplikacja sterująca SNAPem w oparciu o jego czujniki, a mój dotychczasowy "zestaw polarny" tylko rejestruje efekty. W opcji 1) mam wszystkie dane, takie jak moc, kadencja, tętno, prędkość itp. w jednej aplikacji ale nie jest to moja aplikacja PolarFlow, muszę liczyć na to, że dane te zostaną poprawnie zaimportowane do PF. W opcji 2) ciągle buduję swoją historię aktywności w jednym serwisie w oparciu o tętno, kadencję, prędkość, czas itp. ale nie korzystam z mocy (co prawda estymowanej). Jest jeszcze opcja 3) dodanie SNAPa jako "czujnika" do zegarka/licznika Polar co spowoduje, że uzyskam moc w wynikach, całość wciąż pozostanie na mojej platformie ale nie będę miał możliwości sterowania treningiem z poziomu Polara, bo jest niekompatybilny, tak jak niektóre (droższe urządzenia Garmina). To tylko takie pierwsze rozważania w oparciu o dotychczasowe doświadczenia i oczekiwania. Mam zamiar korzystać z Bluetooth, chociaż pewnie dokupienie dongla ANT+ pozwoliłoby na jeszcze inne kombinacje w łączeniu urządzeń -
[do 6000] Gravel na bikepacking
spidelli odpowiedział Mjablonskki → na temat → Jaki rower kupić do X złotych?
Wybaczcie offtop ale przed 6 rano napisałem sążnisty post o moich gravelach. Potem forum było niedostępne a teraz jest ale bez wpisu.... 🤔😞 -
[do 6000] Gravel na bikepacking
spidelli odpowiedział Mjablonskki → na temat → Jaki rower kupić do X złotych?
Z gravelami jest podobnie jak z SUVami - większy prześwit, czasami dołączany napęd na tył pozwala wjechać na krawężnik, wyratować się na nieodśnieżonej osiedlówce czy sprawnie pokonać szutrowkę. Ale offroad to inna bajka 😉 -
[do 6000] Gravel na bikepacking
spidelli odpowiedział Mjablonskki → na temat → Jaki rower kupić do X złotych?
Ok, jeśli ma być gravel to zamiast baranka prosta kiera, coś w stylu DSX - szeroks opona, oczka montażowe.... To że się da na baranku to jedno ale gdzieś kończy się fun a zaczyna pot i łzy 😉 Mnie się fajnie jeździło po niewymagającym terenie na retro MTB - stalowy Scott na sztywnym widelcu. Szkoda że koło tylko 26" ale na moment zachorowałem na Muirwoodsa na grubej oponie 😁 -
[humor] czyli brak sztywności na forum :)
spidelli odpowiedział next → na temat → NIERowerowe forum na max!
-
[do 6000] Gravel na bikepacking
spidelli odpowiedział Mjablonskki → na temat → Jaki rower kupić do X złotych?
Szczerze to tak średnio widzę turystykę w górach na gravelu. Zakres przełożeń to jedno ale bardziej mam na myśli nawierzchnię - gruba opona to nie amortyzator. Po wybojach słabo to widzę. Bikepacking na gravelu - tak ale po asfalcie, szutrze, polnej czy leśnej drodze. Ten klimat odrobinę znam. O jeździe po górach tylko myślałem ale na pewno nie na gravelu. Kupiłem traila do zabawy w pobliskim lesie, czasami zrobię nim trasę po polnych drogach ale z myślą o turystyce poszedlbym w jakieś XC. Zawsze możesz pomyśleć o dwóch rowerach 👍 -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Dziękuję za masę informacji 👍 W takim razie Rouvy, za Duo + realistyczne trasy Jest jeszcze RGT: RGT ponoć został przejęty przez Wahoo... Edyta: no niestety... -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Niestety 8 z ) zmienia się samoczynnie w emotkę 😎 -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Zamówiłem Snapa. Męczyłem się z decyzją bo bezwzględnie Core jest lepszy ale:wobec konieczności rotowania dwoma rowerami: 1) nie uśmiecha mi się ich przekladanie 2-4 razy w tygodniu; 2) kwestia odstawiania roweru bez kola, przechowywania kół itp. 3) obawiam się o ramy - może na zapas - w końcu takie wkręcanie i wykręcanie adaptera osi po kilka razy w tygodniu przez kwartał może w końcu wyrobić gwint w ramie (amelinium): 4) na szosa.org ktoś wspomniał, że pękła mu rama w DD - to pewnie odosobniony przypadek ale jakoś działa na moją wyobraźnię 😁 SNAP ma niby trzeci punkt podparcia - o rolkę; 5) kwestia zużycia łańcuchów, kaset itp. w dwóch rowerach + trenażer; 6) do SNAPa kupię 2 komplety adapterów osi i wkręcę je na stałe w rowery na okres zimy; 7) mój rower ma zużyte opony z minimalnym bieżnikiem, jeżdżę na nim na Tacx Galaxia, żony gravel dostanie oponkę na trenażer - ja będę mógł korzystać z obu trenażerów; 😎 😎 cenowo wyjdzie to dużo lepiej; 9) minusem będzie konieczność częstej kalibracji trenażera, praktycznie przed każdym użyciem i pilnowanie ciśnienia w oponach. Został mi wybór aplikacji, domyślam się, że standardowa subskrypcja to jeden użytkownik? Widziałem, że któraś apka ma opcję "Family", tylko że roczną 😎 Czy ktoś z Szanownych Kolegów używa(ł) BKool? Interesuje mnie opcja wgrywania własnych gpx 😁 Pozdrawiam -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Czy różnica rozmiarów ma jakieś znaczenie dla zakupu trenażera czy tylko chodzi o propozycję zakupu wspólnego roweru? -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Zdaje się, że rozmiar. Ja mam 54, żona - chyba 52 (ale muszę sprawdzić). Oczywiście rozmiarówki różnych producentów ale chyba da się to porównać w jakimś serwisie z geometrią... -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Mam pokój - graciarnię rowerową więc warunki komfortowe pod tym względem 🙂 Mam jeden stojak rowerowy "za tylny widelec" i myślałem dokładnie o tym żeby go wykorzystać do odstawiania roweru bez koła. Jedyny minus poza ceną DD to fakt, że sam musiałbym to robić, bo żona nie ogarnie a rolkowy chyba by obsłużyła... Ale dałeś mi do myślenia 😉👍 W obu przypadkach myślałem o Wahoo - Snap vs Core... -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Dziękuję @TheJW. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem fragment o rotacji kołami - mogę "unieruchomić" rowery na kwartał, zakładając do nich opony trenażerowe. Nie będzie przekładek opon do jazdy in- i outdoor - mamy w razie W inne rowery. O to chodziło? -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18
spidelli odpowiedział Odi → na temat → NIERowerowe forum na max!
MTB było wczoraj, po ciemku, zapoznawczo i w deszczu Muszę włożyć z powrotem "zimowe" opony Vee Tire bo strach na Mezcalach na tych liściach -
[Statystki] Dystans 2023
spidelli odpowiedział JWO → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
bliitz - 15532 km (szosa, gravel, trenażer) Zigfir - 14649 km (szosa, MTB, trenażer) provayder - 11655km (szosa, MTB) bashey_pl - 9178km (Cross) SpinOff - 8199 km (szosa, gravel, trenażer) michalr75 - 8064 (MTB) TheJW - 7602 km (szosa, MTB, trenażer) Cross90 - 7002 km (Szosa-4867 km/Cross-1369 km/MTB-766 km) dfq - 6706 km (MTB, trenażer) spidelli - 5601 km (MTB - 420 km, trenażer - 250 km, gravel - 4931 km) ernorator - 5510 km (szosa, gravel, trenażer) Jacekddd - 5240 km (rower poziomy) szczupak56 - 4242km (cross 3523/fitness 719) NerfMe - 4207 km (MTB) revolta - 2703 km (MTB) Sansei6 - 2255 km (MTB) Kasia1976 - 1244 km (MTB) JWO - 1032 km (MTB) Greg1 – 889 km (szosa/gravel, MTB) marcesco - 880 km (gravel) Zbyszek.K - 335 km (cross/szosa) CoolBreezeOne - 101,8 km (MTB) iks - 100 km (MTB) Hulk14 - 94 km sznib - 52.8 km (MTB) PJ4cK - 41km -
Cześć, Mam trenażer rolkowy Tacx Galaxia i coś tam na nim pokręcę. Kupiłem go ze 3 lata temu bo chciałem coś prostego, bez aplikacji, bez subskrypcji. Zapinam licznik, zakładam pas na klatę i jadę - czasami odpalę coś na YT, jakiś tour, żeby nie oszaleć, jeśli chcę tylko pokręcić, czasami jadę swoje interwały, jak robię jakieś przygotowanie przed sezonem Sęk w tym, że żona też by chciała ale nie na rolkach - po prostu nie da się baby przekonać - ona by chciała taki stabilny. Patrzyłem na trenażery DD - w obu naszych rowerach kaseta jest taka sama. Gorzej, że trzeba się z tymi rowerami będzie szarpać przy zapinaniu i wypinaniu i ja będę od tej czarnej roboty. Trochę mnie to zniechęca. Chociaż sprzęt jest fajny, bo i symuluje bardzo strome podjazdy i masa aplikacji... Myślałem, że może zamiast kasety to kupię dwie dętki trenażerowe, wrzucę na rowery, do tego jakiś trenażer na tylne koło i nawet sobie żona sama pewnie zapnie rower. Minus trenażera na tylne koło to symulacja mniej stromych podjazdów, zaletą cena. Czytałem też, że w trenażerach interaktywnych dobra aplikacja to mus, bo coś musi sterować oporem. Ostatecznie pewnie poszedłbym w jakiegoś Zwifta czy Rouvy, mam też chyba konto na Tacx w związku z Galaxią (właśnie widzę, że to teraz Garmin, konto Garmina też mam) ale nie używam, bo mam licznik/zegarek Polar. Moje treningi to nic poważnego, pomiar mocy mnie nie interesuje, jeśli coś trenuję to tylko w oparciu o tętno i kadencję. Żona jest jeszcze mniej wymagająca, pewnie wycieczki jej wystarczą Liczę na podpowiedzi
-
[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18
spidelli odpowiedział Odi → na temat → NIERowerowe forum na max!
Zamknąłem dziś sezon czarnym gravelem "szosowym" - udany trip w Góry Sowie. Teraz rower do mycia i na trenażer. Na służbie zostaje drugi gravel na szerszym kapciu (będzie czekał na słoneczne zimowe niedziele) i full - na mniej słoneczne i na wieczorną jazdę po lesie w dni powszednie Vmax wyszedł słabo, bo wiało w mordę. Bez kręcenia korbą prędkość na zjeździe z Przełęczy Jugowskiej mi spadała. No i trochę strach na mokrych liściach -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Statystki] Dystans 2023
spidelli odpowiedział JWO → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
bliitz - 15532 km (szosa, gravel, trenażer) Zigfir - 13864 km (szosa, MTB, trenażer) provayder - 11655km (szosa, MTB) SpinOff - 8199 km (szosa, gravel, trenażer) TheJW - 7602 km (szosa, MTB, trenażer) Cross90 - 7002 km (Szosa-4867 km/Cross-1369 km/MTB-766 km) dfq - 6706 km (MTB, trenażer) michalr75 - 6134 km (MTB) spidelli - 5454 km (MTB - 413 km, trenażer - 238 km, gravel - 4803 km) Jacekddd - 5240 km (rower poziomy) ernorator - 5230 km (szosa, gravel, trenażer) szczupak56 - 4242km (cross 3523/fitness 719) NerfMe - 4207 km (MTB) revolta - 2502 km (MTB) Sansei6 - 2255 km (MTB) Kasia1976 - 1244 km (MTB) Greg1 – 889 km (szosa/gravel, MTB) marcesco - 880 km (gravel) JWO - 347 km (MTB) Zbyszek.K - 335 km (cross/szosa) CoolBreezeOne - 101,8 km (MTB) iks - 100 km (MTB) Hulk14 - 94 km sznib - 52.8 km (MTB) PJ4cK - 41km -
[porażenie] Porażenie trzech palców u ręki po jeździe na rowerze
spidelli odpowiedział Kowal06122 → na temat → Problemy zdrowotne
W tym sezonie jeździłem praktycznie bez rękawiczek, ostatnio włożyłem bo chłodno było, a nie chciało mi się szukać pełnych Kalenji. Tak jak piszesz - gruba wstawka z żelu idealnie uciskała nerw i pojawiło się drętwienie i "drewnienie" rąk. Trzeba coś pokombinować z ustawieniami roweru, chociaż na dystansie 100 km i więcej to chyba nawet przy idealnym ustawieniu roweru coś już zaczyna boleć. Zauważyłem u siebie, że o ile przez - powiedzmy - pierwszą część dystansu jeszcze staram się trzymać kierownicę (gravel), a nie zapierać się o nią, o tyle przy ogólnym zmęczeniu pod koniec często się łapię na tym, że jestem zaparty, z wiadomym skutkiem. Staram się zmieniać pozycję rąk, jadę chwilę bez trzymania kierownicy, klaszczę w dłonie, kilka razy zginam i prostuję palce. Robię to też profilaktycznie, zanim zacznie się drętwienie. Czyli oprócz fittingu także pozycja na rowerze - bez zapierania, blokowania w stawach. Podobne zdanie mam o pieluchach - jak się nie zacznie od doboru siodełka, to pielucha z reguły pogarsza sprawę. @JWO Noś ze sobą
