Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [trenażer] Tacx Blue Matic T265

    dodany przez White87,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [trening] Przygotowania do dłuższej wyprawy

    dodany przez Golden,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  4. [trening - ból ud] mega ból ud po 90km na szosie z 80% HRmax

    dodany przez kolcichy,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  5. [trening] Gdzie mozna sie...

    dodany przez xzibit15pl,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  6. [bieganie, siła] Kiedy zacząć rozwiaj siłe

    dodany przez swiesiul,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [prośba] o pomoc w ułożeniu planu.

    dodany przez Max90,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [pozycja na rowerze] Nie potrafię sobie znaleźć dobrej pozycji

    dodany przez PITiMAT,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  9. [kondycja] Weekend w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej - jaki trening?

    dodany przez AleksandraKarolina,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • CDH
    • CDH

  10. [Mors] Kąpiele w zimnej wodzie.

    dodany przez nikodem,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [Trenażer] Napęd 12rz w Direct drive

    dodany przez 5Zeta,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [Ból pleców] od manuala

    dodany przez Jeff,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [Trenażer] Treningworkout) z Garmin 530 i trenażer interaktywny

    dodany przez 85LoPeZ,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  14. [jazda na rowerze] Jazda na rowerze w ramach rozruchu

    dodany przez ticotic,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. problem z kolanem

    dodany przez Andrew,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [trening]Trening, dieta

    dodany przez Bucht,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  18. [zwift] gdzie mogę znaleźć TSS w Activity Feed?

    dodany przez clip7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [zdrowie] Problem ze stawem barkowym

    dodany przez eryk_kartman,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [Trening] Zrzucenie zbędnego tłuszczyku.

    dodany przez lepka,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  21. Kilka pytań dotyczących treningów

    dodany przez zawias2704,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [Plan] Pomocy! Nie wiem ja się zabrać za układanie

    dodany przez Moorzyn,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  23. [trening poza sezonem] przygotowanie przed sezonem szosowym

    dodany przez maciej1408,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [Badania]lekarskie

    dodany przez azazul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  25. [trening] Andrzej Piątek - problem ze zrozumieniem

    dodany przez potemp667,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  26. [Podjazdy] Szukam w Zagłębiu Śląsko - Dąbrowskim.

    dodany przez uslugifoto,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  27. [bół] w łokciach

    dodany przez Jachu121,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...