Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [rozpoczęcie treningu] długość tras dla 15 latka

    dodany przez guralek,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [podjazdy]

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  4. [Plan treningowy] Czy ktoś by mógł ułożyć?

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  5. [Problem] Podjazy a szosowka

    dodany przez bikeme,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [plan treningowy] co myslicie

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [okres przygotowujący] porady co robić i ile

    dodany przez Sathgart,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [trenażer] Problemik

    dodany przez cinek1987cinek,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  9. [Plan treningowy] Plan, treningi, ćwiczenia

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [Sezon rowerowy] Porady

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [zdrowie][kontuzja] niesprecyzowany ból kolana

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  12. [nadgarstek] jak długo do sprawności po urazie

    dodany przez zajonc,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  13. [Skręt jądra] Przerwa

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  14. [urazy] Złamania stopy - jak i od kiedy na rower?

    dodany przez KasiaPL,   
    • 2 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  16. [TrainerRoad] trening oparty o pomiar mocy

    dodany przez 1415chris,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  17. [Trening] Kadencja w MTB a trening na szosie?

    dodany przez NajmeR,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [ból karku] silny ból z lewej strony odcinka szyjnego

    dodany przez qbas187,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [Endomondo] Moje trasy - porównanie wyników

    dodany przez endrzer,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  20. [trenażer] ok. 1000 zł. Rolka, czy na tylne koło?

    dodany przez TheJW,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  21. [trenażer] Problem z Misuro B+

    dodany przez MMK,
    • 2 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  22. [trenażer] Tacx Blue Matic T265

    dodany przez White87,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  23. [Łydka] Przewlekły ból punktowy

    dodany przez Kiva,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    dodany przez artSt,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  25. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    dodany przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  26. [Kontuzja] Ścięgno Achillesa

    dodany przez Katrina,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  27. [trening] jak trenować na płaskim?

    dodany przez Mihauok,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...