[TrainerRoad] trening oparty o pomiar mocy

[1415chris]

Jak ktos rozwaza poswiecenie swojego czasu na trening, to warto zainteresowac sie propozycja TrainerRoad.

Jest to aplikacja, ktora uklada treningi oparte o pomiar mocy, jak na dzien dzisiejszy, jedyny obiektywny pomiar wysilku. 

Spory wybor programow treningowych o roznym ukierunkowaniu. Mozna wybrac sobie 3 poziomy intensywnosci, w zaleznosci od dysponowanego czasu w ciagu tygodnia.

Sesje treningowe dopasowuja obciazenie do wczesniej ustalonego wlasnego FTP, ktory uaktualnia sie co pewien czas, tak aby zachowac progres w treningu.

Aplikacja pracuje z dosc duza iloscia trenazerow.

Nie trzeba posiadac wlasnego miernika mocy, choc to jest najlepszym rozwiazaniem.

TR jest bardzo wysoko oceniany wsrod uzytkownikow.

Trenuje z TR od ok 5 miesiecy i jestem bardzo zadowolony, z kilku powodow.

1. Widac postep !

2. Nie trzeba robic doktoratu z dziedziny treningu rowerowego.

3. Nie trzeb marnowac czasu na przygotowywanie sesji treningowych.

4. Wszystko jest podane na talezu.

5. Bardzo dobre wsparcie, zarowno w bezposrednim kontakcie, jak rowniez przez forum Slowtwitch

 

Podsumowujac, dla kogos kto mysli powaznie o treningu i chce zmaksymalizowac efekty z poswieconego czasu na trening, TR jest super opcja.

[BaltazarGabka]

Jakby ktoś jeszcze był zainteresowany to mam dwa zaproszenia z TR. Również proszę o imię, nazwisko i email na pw.

[jgrabowski]

Jak ktos rozwaza poswiecenie swojego czasu na trening, to warto zainteresowac sie propozycja TrainerRoad.

Jest to aplikacja, ktora uklada treningi oparte o pomiar mocy, jak na dzien dzisiejszy, jedyny obiektywny pomiar wysilku.

Spory wybor programow treningowych o roznym ukierunkowaniu. Mozna wybrac sobie 3 poziomy intensywnosci, w zaleznosci od dysponowanego czasu w ciagu tygodnia.

Sesje treningowe dopasowuja obciazenie do wczesniej ustalonego wlasnego FTP, ktory uaktualnia sie co pewien czas, tak aby zachowac progres w treningu.

Aplikacja pracuje z dosc duza iloscia trenazerow.

Nie trzeba posiadac wlasnego miernika mocy, choc to jest najlepszym rozwiazaniem.

TR jest bardzo wysoko oceniany wsrod uzytkownikow.

Trenuje z TR od ok 5 miesiecy i jestem bardzo zadowolony, z kilku powodow.

1. Widac postep !

2. Nie trzeba robic doktoratu z dziedziny treningu rowerowego.

3. Nie trzeb marnowac czasu na przygotowywanie sesji treningowych.

4. Wszystko jest podane na talezu.

5. Bardzo dobre wsparcie, zarowno w bezposrednim kontakcie, jak rowniez przez forum Slowtwitch

 

Podsumowujac, dla kogos kto mysli powaznie o treningu i chce zmaksymalizowac efekty z poswieconego czasu na trening, TR jest super opcja.

Zgadzam się ze wszystkim co napisałeś! Próbowałem przebrnąć przez Friela ale to za dużo czasu zajmuje. Trening z TR wygląda trochę jakby ktoś stał obok i dawał celne wskazówki i to jest super.

Zwift mnie zupełnie nie wkręcił, pomimo trenażera Smart i jakoś marnie mi szły treningi z bazy Zwifta. W TR baza treningów jest genialna i zdecydowanie warta pieniędzy.