Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [trening]Plan treningowy

    dodany przez kevin,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [trening]plan treningowy dla biegającego

    dodany przez Motylop,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  4. [trening]Plan treningu.

    dodany przez konio,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  5. [trening]Podjazdy a płaskie odcinki

    dodany przez Zebedeusz,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  6. [trening]Pomoc w ustaleniu treningu rowerowego

    dodany przez hadwao,   
    • 11 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [trening]Porada w treningu

    dodany przez Razill,
    • 22 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  8. [trening]powrót do formy po ciężkiej chorobie

    dodany przez chrissbe,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [Trening]powrót do ścigania po rocznej przerwie

    dodany przez lesieque,
    • 1 odpowiedź
    • 970 wyświetleń

  10. [trening]praca mnie ogranicza

    dodany przez 100lucek,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [trening]prostowanie stawu biodrowego - przydatne?

    dodany przez ulvgar,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  12. [trening]przed dłuższą wyprawą

    dodany przez konrado1989,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  13. [trening]Przelicznik intensywności bieganie ->rower

    dodany przez anko,
    • 13 odpowiedzi
    • 18,8tys. wyświetleń

  14. [Trening]przygotowanie do wyprawy w Alpy

    dodany przez danudan,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  16. [trening]roczny plan do oceny

    dodany przez Ufoludek,
    • 14 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  17. [trening]Roztrenowanie

    dodany przez wlosi,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  18. [Trening]Słaby czy dobry?

    dodany przez s00pher,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. [Trening]Trenażer a rower stacjonarny? 1 2

    dodany przez Kubus18,
    • 30 odpowiedzi
    • 14,9tys. wyświetleń

  20. [trening]Trening, dieta

    dodany przez Bucht,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [Trening]Weekendowy

    dodany przez Obieżyświat,
    • 3 odpowiedzi
    • 893 wyświetleń

  22. [trening/dieta] jak się wysuszyć?

    dodany przez KarolKopara,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  23. [trening/dieta] Pomocy - czy powininem brac cos po treningu ?

    dodany przez eryk_kartman,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  24. [trening/regeneracja] rozklad treninigow w sezonie startowym

    dodany przez jacekp,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  25. [Trening/Zdrowie] Duszność - podjazdy

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  26. [Treningi beztlenowe/anaeroby] +wykres HR - optymalny czas trwania

    dodany przez Konrad24,   
    • 14 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  27. [treningi]

    dodany przez urbanek18,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...