Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 221 tematów w tym forum

  1. [trening]Przelicznik intensywności bieganie ->rower

    dodany przez anko,
    • 13 odpowiedzi
    • 17,1tys. wyświetleń

  3. [Trening]przygotowanie do wyprawy w Alpy

    dodany przez danudan,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [trening]roczny plan do oceny

    dodany przez Ufoludek,
    • 14 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  5. [trening]Roztrenowanie

    dodany przez wlosi,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  6. [Trening]Słaby czy dobry?

    dodany przez s00pher,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [Trening]Trenażer a rower stacjonarny? 1 2

    dodany przez Kubus18,
    • 30 odpowiedzi
    • 14,7tys. wyświetleń

  8. [trening]Trening, dieta

    dodany przez Bucht,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  9. [Trening]Weekendowy

    dodany przez Obieżyświat,
    • 3 odpowiedzi
    • 831 wyświetleń

  10. [trening/dieta] jak się wysuszyć?

    dodany przez KarolKopara,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [trening/dieta] Pomocy - czy powininem brac cos po treningu ?

    dodany przez eryk_kartman,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  12. [trening/regeneracja] rozklad treninigow w sezonie startowym

    dodany przez jacekp,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  13. [Trening/Zdrowie] Duszność - podjazdy

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [Treningi beztlenowe/anaeroby] +wykres HR - optymalny czas trwania

    dodany przez Konrad24,   
    • 14 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  16. [treningi]

    dodany przez urbanek18,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  17. [treningi] jak dużo

    dodany przez netta1987,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [treningi] Jak zwiększyć wydolność i połączyć treningi?

    dodany przez annogre,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  19. [Treningi] Łączone lub dzień po dniu

    dodany przez GdyniaBiker,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  20. [treningi] Określanie wzrostu kondycji

    dodany przez Drozdzu5,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  21. [Treningi] Pływanie a jazda na rowerze

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  22. [treningi] Przygotowanie do przyszłego sezonu

    dodany przez Silver400,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [treningi] Twój dzisiejszy trening 1 2 3 4 60

    dodany przez Marix,
    • 1,5tys. odpowiedzi
    • 128,2tys. wyświetleń

  24. [Treningi]Klub w Nowym Sączu

    dodany przez Picek91,
    • 2 odpowiedzi
    • 842 wyświetleń

  25. [triathlon] trochę z innej beczki

    dodany przez swiesiul,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  26. [TSS na nartach i basenie] ile założyć ?

    dodany przez wkg,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
    • wkg
    • wkg

  27. [twarz] Ochrona twarzy przed Szerszeniem :) 1 2

    dodany przez Grathon,
    • 28 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...