Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [kontuzja] zapalenie ścięgna - zgrzytanie

    dodany przez wintersports14,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  3. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  4. [Uda] Powazny problem straszny bol

    dodany przez Rasi,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  5. [Niedowaga] ?

    dodany przez Suja15,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [Trening]Słaby czy dobry?

    dodany przez s00pher,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [Strava] PR a niepubliczne jazdy

    dodany przez Krystian_K,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [pozycja] prośba o ewentualne wskazówki

    dodany przez mattpl,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  9. [Trening] Dopasowanie do potrzeb i czasu

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  10. [ścięgno] Ból ścięgna za kolanem

    dodany przez tomecz9,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [nogi]Ból kości przy wypinaniu z SPD

    dodany przez Grzesiek4X,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  12. [rower stacjonarny] Rowerek stacjonarny który współgra z aplikacją zwift i kinomap

    dodany przez dans12949,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  13. [ramiona]czym smarować przed jazdą

    dodany przez tomeeek07,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  14. [trening] odżywianie a efekty w treningu

    dodany przez qusiu,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  16. [plan treningowy] co myslicie

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  17. [zdrowie] czy zimowa jazda hartuje organizm ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  18. [Przetrenowanie] regeneracja i pomoc w treningu

    dodany przez pwiacek88,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. [ksiazka] trening z pulsometrem - ebook

    dodany przez arecki1338,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  20. [trening] jak zacząć trenować

    dodany przez gavron88,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  21. [siłownia w sezonie] czy tak mozna?

    dodany przez SOAD,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  22. [Rama dotyka kroku] Czy będzie odpowiednia?

    dodany przez tsqmi,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  23. [dieta] Dietetyk sportowy Warszawa

    dodany przez TheJW,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  24. [zdrowie] problemu z kręgosłupem

    dodany przez Cyprian,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [Ból mięśnia] Ciągnące mięsnie piszczelowe przednie

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  26. [zdrowie] rekonwalescencja,JAK SOBIE RADZICIE?

    dodany przez topol,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  27. [Ból mięśni] Z powodu przerwy od jazdy?

    dodany przez Gość,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...