Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [mięśnie ud]dziwne uczucie

    dodany przez olaff28,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [trening] jak trenować ?

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  4. rower a zdrowie wg mojej oceny

    dodany przez tomilondyn,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [Uphill MTB]Przygotowanie się tylko pod ten cykl zawodów

    dodany przez Grand231,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  6. [Trening]Słaby czy dobry?

    dodany przez s00pher,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [Plan treningowy] Plan, treningi, ćwiczenia

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [trening w zimie] trenażerze czy siłownia

    dodany przez czerwo,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [palce] dziwna sprawa

    dodany przez kielbach,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [trening]

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [dietetyk] poszukiwany dobry dietetyk

    dodany przez kamol1996,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [jestem po pierwszym maratonie] i jak dalej trenować?

    dodany przez fakinek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  13. JAk się przygotować na wiosnę

    dodany przez krissek,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [plan treningowy] co myslicie

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [odzywianie] tran

    dodany przez papanf,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [kontuzja] zapalenie ścięgna - zgrzytanie

    dodany przez wintersports14,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [Niedowaga] ?

    dodany przez Suja15,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [pozycja] prośba o ewentualne wskazówki

    dodany przez mattpl,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [trening]Jak jeździć aby nie uszkodzić kolan?

    dodany przez drstachu,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] wyniki badan krwi

    dodany przez lesieque,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [Ból mięśnia] Ciągnące mięsnie piszczelowe przednie

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [trening] Jak poprawnie wykonać trening z Garmin Connect na urządzeniu Garmin 830?

    dodany przez kregiel,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [trening] zaangażowanie mięśni

    dodany przez rObO87,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [Trening] Dopasowanie do potrzeb i czasu

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [zwift] trenażer smart czy opaska

    dodany przez torad,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...