Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trening] przed walka

    dodany przez bros,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [Przygotowanie do sezonu 2018] Układanie planu na okres od jesieni 2017.

    dodany przez kashier,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  4. [ból] Bolą mięśnie rąk

    dodany przez Whit,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [ból] w okolicy mostka

    dodany przez ktoto,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  6. [Zapotrzebowanie energetyczne] Kompendium

    dodany przez Grzesiek1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [ból głowy]co polecacie

    dodany przez MeNtOr,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [ręka] drętwienie od łokcia do ramienia.

    dodany przez Pinio46,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [odżywianie] co przed i w czasie maratonu i w jakiej formie

    dodany przez bociek28,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [jazda] bóle karku

    dodany przez lukaa,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [odżywianie] 12h na orientację

    dodany przez mant3z,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  13. [ Nadgarstki ] bol na zjazdach

    dodany przez Tomcinkowiec,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [pulsometr]jak używasz?

    dodany przez rObO87,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [trening] jędrne poślady

    dodany przez morfish,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [trening] 5 tygodni do startu

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [trening] aby schudnąć

    dodany przez swiesiul,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [Zimowy trening]Ergowiosła vs. Trenażer

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [trenażer] Tacx blue matic - problem z manetką

    dodany przez Piter233,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [Rower spiningowy] Cardio + pomoc przy wyborze

    dodany przez brax_dragonkill,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [Trening] początkujący

    dodany przez m1x3r3k,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [płyny] Jaka ilośc jest odpowiednia ?

    dodany przez intruz,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [Kolano] Ból przy jeździe.

    dodany przez Wiesiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [Ekwipunek]Co zabrać na trasę 80-90 km

    dodany przez massxx,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [spd]Ból kolana (lewego) podczas wysiłku

    dodany przez BulletTime,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [Oddychanie] przyczyna problemu

    dodany przez Janusz72,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...