Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [siodełko] gdy za wąskie, konsekwnecje

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [dłonie/nadgarstki] ból

    dodany przez Jacek1l,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  4. [trening] Wszystko tylko nie rower....

    dodany przez KaJeTaN,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [pomiar] Trening z pomiarem mocy

    dodany przez seba8121,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [dieta] dietetycy sportowi-kolarstwo

    dodany przez libertine,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  7. [Przetrenowanie]

    dodany przez LosKaczor,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [Motywacja] Motywacja do treningów, efektywny trening

    dodany przez GibsonWigry,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [kolano] ból okolic kolana po wymianie suportu na H II

    dodany przez Iron79,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  10. [Trening]przygotowanie do wyprawy w Alpy

    dodany przez danudan,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  11. [Trening] 1000 km za 5 m-cy

    dodany przez meoplus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [skurcze] praktycznie wszedzie

    dodany przez Timbo,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [trenażer] trzaskająca rama ?

    dodany przez piotr654,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  14. [zdrowie] Czy to jest normalne tętno?

    dodany przez roki250398,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  16. [Trening] Ogólne wzmocnienie organizmu.

    dodany przez MarekZ77,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [SPD] Inne ustawienie bloków w różnych rowerach?

    dodany przez GoHa,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [ból]Lewe kolano po zmianie roweru

    dodany przez KubaMTB,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  19. [pozycja] świeżak, źle dobrany rozmiar roweru ?

    dodany przez DabiKubi,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  20. [Pięta Haglunda] a trening na szosie

    dodany przez pancek,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  21. [Bunnyhop] jak się nauczyć

    dodany przez sneky,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [osłabienie] Jak zlikwidować ten stan?

    dodany przez Marco90,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  23. [Trening] Pierwsze starty

    dodany przez kubah135,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [ile treningów dziennie max] Trening rowerowy tego samego dnia co boks

    dodany przez piotr654,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  25. [Posiłek] Liczenie Kcal

    dodany przez Kudlaty01,   
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  26. [Maraton 120 km] co ze sobą mieć

    dodany przez Kosonko,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  27. [choroby] Lato, rower, las i kleszcze

    dodany przez mpietras8,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...