Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [strefa 70-80Hr max] jaka predkość

    dodany przez biker80JG,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  3. [Ból w tylnej części głowy] Co to może być?

    dodany przez lordsabril,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [tycie] okres przejściowy

    dodany przez Enfoque,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [kolano] ból okolic kolana po wymianie suportu na H II

    dodany przez Iron79,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [Konkurs] Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    dodany przez MizuCycling,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Trening] Przejście z treningu zimowego na letni. Trening powyżej progu nie wpomaga wydolności poniżej progu?

    dodany przez Full.Diver,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. [dłonie/nadgarstki] ból

    dodany przez Jacek1l,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [zdrowie] problemy z oddychaniem przy dużym obciążeniu

    dodany przez Raymanol,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [trening] trenażer

    dodany przez Waler,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [puls] test drogowy

    dodany przez DaVoo,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [SPD] Inne ustawienie bloków w różnych rowerach?

    dodany przez GoHa,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  13. [odżywianie]Słodycze w diecie amatora...

    dodany przez bartix1990,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  14. [Trenażer] Elite Suito-T piszczy, skrzypi Film

    dodany przez dawidst31,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  16. [Bunnyhop] jak się nauczyć

    dodany przez sneky,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [korba] Ból nóg

    dodany przez ryba5374,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [ból] dolna część kręgosłupa/krzyże

    dodany przez grzegorz1976,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [Maraton 120 km] co ze sobą mieć

    dodany przez Kosonko,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [strefy pulsu] - wyświetlanie

    dodany przez znajomy,   
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [trening] Kardioweter czy moż normlanie jeździć

    dodany przez TomaszW,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [Trening] Aerobowy - początek

    dodany przez piotr2,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [Złamanie przedramienia] Powrót na rower.

    dodany przez Benok55,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  24. [regeneracja] Ile trwa regeneracja?

    dodany przez Marian_CK,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [Pierwsza jazda] oceńcie

    dodany przez artek096,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  26. [ból] okropny ból pleców

    dodany przez almaster,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [Trening]przygotowanie do wyprawy w Alpy

    dodany przez danudan,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...