Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [plecy] Troche bola...:)

    dodany przez mewes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  3. [Kontuzja] Ból mięśnia piszczelowego

    dodany przez emcs,
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń

  4. [trening] Moj plan treningowy do oceny

    dodany przez dayus,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  5. [Konkurs] Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    dodany przez MizuCycling,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  6. [samopoczucie] tak ogólnie, przeziębieniowo

    dodany przez _igi,
    • 18 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [książka] Biblia treningu kolarza górksiego J. Freil

    dodany przez Mateunio,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  8. [Program] Katalogowanie statystyk treningów

    dodany przez kabanosdg,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  9. [Cardio w domu] Trenażer czy rower spinningowy lub inne narzedzia)

    dodany przez Liianowaty,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  10. [dieta] dietetycy sportowi-kolarstwo

    dodany przez libertine,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [trening] Friel S1

    dodany przez Bikehead,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [kuchnia] przepisy "kolarskiej kuchni"

    dodany przez schwepes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [pozycja] świeżak, źle dobrany rozmiar roweru ?

    dodany przez DabiKubi,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  14. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  16. [kondycja] Pałer w kapciu...

    dodany przez jagd,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  17. [zamiast siłowni] pumpy

    dodany przez wojtas7,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [ból]Lewe kolano po zmianie roweru

    dodany przez KubaMTB,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  19. [DIETA] Wesele w sobotę ... a później maraton.

    dodany przez xandercage,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [choroby] Lato, rower, las i kleszcze

    dodany przez mpietras8,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [Trasy z hopami] Podkarpacie

    dodany przez Karaw,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  22. [trening] Wszystko tylko nie rower....

    dodany przez KaJeTaN,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [plan treningowy] Jak ułożyć...

    dodany przez lab_oj,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [zdrowie] Czy to jest normalne tętno?

    dodany przez roki250398,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  25. [Przetrenowanie]

    dodany przez LosKaczor,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  26. [kolano] ból okolic kolana po wymianie suportu na H II

    dodany przez Iron79,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [forma] Najlepszy wzrost formy dla początkującego

    dodany przez LosKaczor,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...