Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [statystyki excel] jak zaczac?

    dodany przez olek123,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] bol w okolicy strefy brwi

    dodany przez Pulse,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  4. [stopy] asymetryczne ułożenie - czy to dobrze ?

    dodany przez tinker,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  5. [struny głosowe]jaki wpływ na głos ma jazda na rowerze

    dodany przez Maverick93,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  6. [skurcze]jak sobie radzicie?

    dodany przez Patriota,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [zdrowie]

    dodany przez dominik223,
    • 5 odpowiedzi
    • 972 wyświetleń

  8. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [dziennik / plan ] treningowy

    dodany przez Tankian,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  10. [trening] plany treningowe

    dodany przez LukkiPL,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. [dane] obróbka i eksport danych

    dodany przez RAFI1784,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [trening] Trening podczas wyjazdów

    dodany przez Moonspell79,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. [trening] wytrzymałość siłowa.

    dodany przez tedzik3,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  14. [puls] podejrzanie duży

    dodany przez Wawrus,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  16. [mięśnie ud]dziwne uczucie

    dodany przez olaff28,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [uraz] złamany obojczyk - jak długo nosiliście gips, jak długo wracaliście do siebie?

    dodany przez lena9415,
    • 5 odpowiedzi
    • 23,7tys. wyświetleń

  18. [picie] przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej

    dodany przez DuDu40,
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  19. [przetrenowanie?] Wysokie tętno, ból węzłów

    dodany przez exist,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  20. [puls] test drogowy

    dodany przez DaVoo,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  21. [kadencja] jaki trening by ją zwiększyć

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  22. [strzelanie] w nogach (kolanach, kostkach) po dłuższej jeździe

    dodany przez hehe12,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  23. [Obóz kolarski] przygotowanie ogólne

    dodany przez mktrainingcenter,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  24. [Kondycja] Jak wzmocnić kondycje jeżdząc na rowerze?

    dodany przez malcu88,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  25. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  26. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  27. [trening] Tydzien przed startem - pomoc w przygotowaniu

    dodany przez bartek,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...