Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [trening] Rowerek stacjonarny zimą + siłownia - jak jeździć?

    dodany przez Usiu,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  3. [fundament]wytrzymałość bazowa

    dodany przez Chamster,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [książka] o treningu

    dodany przez BarTrek26,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  5. [trening zwinnościowy] dla początkującego

    dodany przez grobelny,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [Książki] głównie dieta

    dodany przez Kudlaty01,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [Trening] Początki amatorki

    dodany przez Bonsai,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [pocenie]

    dodany przez Piotr-Flateby,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  9. [początek treningu]jak zacząć przygodę z treningiem ?

    dodany przez obeliks,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  10. [wycieczka] co zabrac ze sobą ?

    dodany przez Bartheck,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [prędkość] Sposoby na utrzymanie prędkości na wertepach.

    dodany przez gkc,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  12. [strefy treningowe] a próg lt, ustawienia w liczniku

    dodany przez menacha,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [Lekarz Medycyny Sportowej] Odmowa wizyty

    dodany przez Goorgoo23,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [power] Ile da jazda miejska?

    dodany przez mewes,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  16. [zatkany nos]

    dodany przez kusak,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [Drętwiejąca stopa] Krzywa kierownica, a drętwienie stopy.

    dodany przez Czeczen,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  18. [forma]Jak oceniacie moją formę?

    dodany przez Rotfl,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • jav
    • jav

  19. [trenig + tętno] Pytanie o istote treningu

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [ścięgno achillesa] nawroty kontuzji

    dodany przez border,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [trening] skarpetki kompresacyjne

    dodany przez Andrzej,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  22. [Zdrowie] Przyrodzenie w spodenkach rowerowych

    dodany przez henrus,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [kondycja] Starość nie radość

    dodany przez mile2,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [Wygląd] Co trzeba zrobić, żeby mieć takie mięśnie?

    dodany przez Michal41,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [Tętno] maksymalne 235

    dodany przez Kusch,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [Trening] Jak zadbac o kondycje w wypadku snieznej i mroznej zimy

    dodany przez Winteeer,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [regeneracja]przerwa posezonowa?

    dodany przez myszon7,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość
×
×
  • Dodaj nową pozycję...