Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [maść rozgrzewająca] w żelu czy kremie

    dodany przez Darmatt,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  3. [Izotoniki]Czy mogę?

    dodany przez roweras,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  4. [łydki] jak je wyćwiczyć?

    dodany przez Rafeeee,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  5. [Kręgosłup]A rogi

    dodany przez roweras,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [pomiar mocy]

    dodany przez kapsell,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  7. [Ból] w pachwinie/udzie

    dodany przez lukas76,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  8. [pozycja na rowerze] Czy to jest dobry rozmiar ramy? 1 2 3

    dodany przez exist,
    • 65 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  9. [szwy] po jakim czasie mozna wrocic do jazdy

    dodany przez Tasiorasior,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  10. [odchudzanie] jak trenować?

    dodany przez Cypissek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [tydzień regeneracyjny] Nie wiem jak odpowiednio go zorganizować

    dodany przez Enfoque,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  12. [ból] udo + sztywnienie uda

    dodany przez bubupn,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. [trasa] co najlepiej brać na trasę?

    dodany przez ksawcio97,
    • 1 odpowiedź
    • 836 wyświetleń

  14. [bół] w łokciach

    dodany przez Jachu121,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  16. [odchudzanie] Jazda rowerem a utrata kilogramów

    dodany przez krzysiek000,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  17. [Wysiłek]50 KM. Razy dwa

    dodany przez Jogurcikk,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [Zawody]Jak być świeżym w dzień zadodów

    dodany przez Grand231,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  19. [trening] Dla amatora aby zbobyć kondycję

    dodany przez kepa416,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  20. [Zdrowie]Niedomykalność zastawki mitralnej i aortalnej.

    dodany przez EvanDavies,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  21. [zdrowie] problemu z kręgosłupem

    dodany przez Cyprian,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  22. [mocniejszy trening] Proszę o opinię, czy wszystko w porządku

    dodany przez Talk,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  23. [pulsometr] Wplyw na sposob jazdy

    dodany przez Herodot,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [Trening] Aerobowy - początek

    dodany przez piotr2,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [przepuklina] czy można coś robić do czasu zabiegu?

    dodany przez atvrider,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  26. [Trening] Kondycja

    dodany przez ziomgg,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  27. [Odchudzanie] Nie widać efektów

    dodany przez Talk,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...