Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trenażer] ok. 1000 zł. Rolka, czy na tylne koło?

    dodany przez TheJW,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  3. [maraton] ćwiczenia itp.

    dodany przez khfccbhv,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  4. [trenażer], chce kupić trenażer, pomóżcie wybrać coś

    dodany przez mathieu7,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  5. [Woda] Smakowa

    dodany przez Yatar,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  6. [kolano] ból

    dodany przez DuDu40,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  7. [licznik] poszukuje licznika dobrej jakości

    dodany przez Radoslaw85,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] Drętwienie narzędzi płciowych podczas jazdy= impotencja

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [Trenażer Tacx Vortex] "pływająca" kadencja

    dodany przez clip7,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  10. [waga] rowerzysty a jazda w górach.

    dodany przez tichy,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  11. [ból] w odcinku lędźwiowym

    dodany przez ktoto,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  12. [trening mięśni nóg] moglibyście coś polecić - jakieś ćwiczenia?

    dodany przez Kerel321,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  13. [kolano] zapalenie stawu

    dodany przez jaco69,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  14. [Obóz kolarski] przygotowanie ogólne

    dodany przez mktrainingcenter,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  16. [Rower Stacjonarny] Treningi

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  17. [Trening na trenażerze] Wskazówki i pomoc przy treningu stacjonarnym

    dodany przez JWO,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  18. [Wirtualny trening] Czyli plany treningowe z internetu

    dodany przez Michał MSJ Jaskólski,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [kondycja] Jak poprawić?

    dodany przez exist,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • bts
    • bts

  20. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [trening] odpowiednie dla mnie tętno

    dodany przez lookiquartz,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [trening] Dla zajętych z powolnym/ciągłym wzrostem formy - jak?

    dodany przez gkc,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [ćwiczenie na jazdę] Imitacja jazdy

    dodany przez evo,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [powrót na rower] od czego zacząć po kilkuletniej przerwie?

    dodany przez Griszaaa,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [trening] SZYBKOŚĆ, MOC

    dodany przez kolcichy,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  26. [rower]min....max wiedzy

    dodany przez Mathieo,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [odżywianie, suplementacja] Utrzymać masę przy intensywnych treningach

    dodany przez garret9,   
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...