Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [zdrowie] Drętwienie narzędzi płciowych podczas jazdy= impotencja

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  3. [arytmia] czy rzecz normalna ?

    dodany przez tolszak,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  4. [trening] Trening z pomiarem mocy czy na tętnie ?

    dodany przez szymon013,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  5. [Książka] Bikefitting. Zrób to sam. Rower szosowy

    dodany przez Yacca,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  6. [trenig] alternatywy

    dodany przez Czeminiaczeg,   
    • 8 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  7. [trening] Dla zajętych z powolnym/ciągłym wzrostem formy - jak?

    dodany przez gkc,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  8. [trening] w domu - jakie ćwiczenia ?

    dodany przez Bartheck,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  9. [trening] Nogi

    dodany przez ryba5374,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  10. [kondycja] Jeżdżenie przez tydzień codziennie

    dodany przez wieloiksiasty,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. [pozycja na rowerze] nierówny nacisk rąk na kierownicę

    dodany przez Faraday,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  12. [trening]Bez pulsometru - da się?

    dodany przez Badek,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  13. [jak jeździć] Wolno czy szybko?

    dodany przez hadess,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  14. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    dodany przez Harpoonek,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  16. [ból] tylnej-wewnętrznej części ud

    dodany przez roofoos,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  17. [pogoda] wpływ pogody na samopoczucie

    dodany przez Gość,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  18. [licznik] poszukuje licznika dobrej jakości

    dodany przez Radoslaw85,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  19. [trenażer] jaki wybrać do 500zł

    dodany przez dzikidzik,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  20. [Trening nowicjusza] Proszę o sugestie i pomoc.

    dodany przez przemko85,
    • 23 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  21. [pulsometr]Kilka pytań

    dodany przez kevin,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • bts
    • bts

  22. [trening mięśni nóg] moglibyście coś polecić - jakieś ćwiczenia?

    dodany przez Kerel321,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  23. [Nowy sezon] plan treningowy

    dodany przez Grzes4510,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  24. [Elektrolity] z apteki na długie jazdy

    dodany przez ronina,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  25. [Maratony] Przerwa między maratonami

    dodany przez Heskey,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  26. [regeneracja] Przerwa co kilka dni?

    dodany przez Gość,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  27. [Harmonogram] Plan treningowy na zimę

    dodany przez Ipla,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...