Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. [ból] w odcinku lędźwiowym

    dodany przez ktoto,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [bóle nadgarstka]Za duży rower ?

    dodany przez Colonel,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  4. [Rower] Od czego zacząć ?

    dodany przez Artur23,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  5. [trening] Moj trening na okres przygotowawczy- do oceny

    dodany przez bartek,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  6. [trening] Późna jesień i zima

    dodany przez Bartynsky,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  7. [Książka]Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel

    dodany przez Pixon,
    • 9 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  8. [puls] max na treningach coraz większy

    dodany przez keno,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  9. [Odsnieżanie] - Jaki ma wpływ ?

    dodany przez mblazeji,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  10. [pulsometr] korzyści wynikające z użytkowania i sens zakupu

    dodany przez Minor,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  11. [mocniejszy trening] Proszę o opinię, czy wszystko w porządku

    dodany przez Talk,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [oczy] Lekko przekrwione po mocnej jeździe

    dodany przez Deoksyryboza,
    • 9 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  13. [Posiłek] Liczenie Kcal

    dodany przez Kudlaty01,   
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  14. [triathlon] trochę z innej beczki

    dodany przez swiesiul,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. [Odżywianie] tak żeby nie schudnąć i nie przytyć

    dodany przez bialy1018,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [Odżywianie] Jaki wpływ ma na jazdę

    dodany przez Marcin1212127,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [trening] SZYBKOŚĆ, MOC

    dodany przez kolcichy,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [Kondycja]przygotowanie do maratonów

    dodany przez Gabrys94,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  20. [bieganie] Tętno podczas biegania a tętno na rowerze

    dodany przez krazen,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  21. [zgrupowanie] Jak trenować

    dodany przez wojtas7,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  22. [skurcze] Uciążliwe na stopach

    dodany przez ILC,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  23. [ trening MTB ] ułożenie pierwszego cyklu

    dodany przez joey,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  24. [treningi] Przygotowanie do przyszłego sezonu

    dodany przez Silver400,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [Mors] Kąpiele w zimnej wodzie.

    dodany przez nikodem,
    • 9 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  26. [jazda na rowerze] Bóle goleni/piszczeli

    dodany przez Frohus,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  27. [tętno] nagły spadek

    dodany przez qrczakzul,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...