Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Pozycja] nowy rower a bolące nadgarstki

    dodany przez dzikuu86,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  3. [Uraz] Rozcięcie skóry na kolanie.

    dodany przez Joseito,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  4. [regeneracja] kompresja plus żel chłodzący

    dodany przez pablo102425,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  5. [Mięsień czworogłowy uda] Bóle, skurcze?

    dodany przez ezios,
    • 7 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  6. [trening] jak odpowiednio przygotować się do wyścigu

    dodany przez Rocco26l,
    • 0 odpowiedzi
    • 690 wyświetleń

  7. [Sports Tracker] import pliku .gpx

    dodany przez slaw2006,
    • 1 odpowiedź
    • 3,6tys. wyświetleń

  8. [rower] jak zacząć? 1 2 3 4 6

    dodany przez maffi,
    • 135 odpowiedzi
    • 16,6tys. wyświetleń

  9. [Ból w tylnej części głowy] Co to może być?

    dodany przez lordsabril,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [Trening] początkujący

    dodany przez m1x3r3k,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [spd kolana] Czy 1000km to dużo na ogarnięcie SPD?

    dodany przez gkc,   
    • 16 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [kontuzja] zerwane więzadła - od czego zacząć

    dodany przez adamik,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. [downhill] przykładowy trening?

    dodany przez neyneyowaty,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [trening] 3x w tygodniu, a co pomiędzy?

    dodany przez OutOfMemory,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [ból odcinka lędźwiowego] Siodełko Sportourer FLX Men Gel Flow, prośba o pomoc.

    dodany przez mochu,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  17. [zdrowie] Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego a jazda na rowerze

    dodany przez jayjay1984,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  18. [Zdrowie] Problem z sutkami :(

    dodany przez leys1234,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [rozjazd] Ile powinien potrwać?

    dodany przez gkc,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  20. [muchy końskie] jak uchronić się przed ugryzieniem gzów

    dodany przez annogre,
    • 14 odpowiedzi
    • 26,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  21. [długi dystans] jak przejechać 230 km jednego dnia 1 2 3

    dodany przez pajomcek001,
    • 68 odpowiedzi
    • 21,3tys. wyświetleń

  22. (pulsometr) z możliwością przesyłania danych

    dodany przez Felo,
    • 0 odpowiedzi
    • 858 wyświetleń

  23. [kleszcze] Co przeciw kleszczom? 1 2

    dodany przez przemekgrz,   
    • 36 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  24. [trening] Co jest grane?

    dodany przez storm00,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [Zdrowie]Ból jajników

    dodany przez mala09,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  26. [odpoczynek mięśni] Odpoczynek w trakcie jazdy

    dodany przez kredzio,
    • 19 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  27. [Ból łydki] Dyskomfort przy pedałowaniu

    dodany przez yetiunio,   
    • 2 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...