Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Trenażer] Inride 300/320 podnoszenie tyłka

    dodany przez fala77,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [trening] trekking a kolarzówka

    dodany przez ArtureM,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [trenażer] Problemik

    dodany przez cinek1987cinek,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  5. [kondycja] ciągłe zmęczenie mięśni

    dodany przez mati82,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  6. [Kondycja]Jak zacząć, początkujący rowerzysta.

    dodany przez jakuborle,
    • 21 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  7. [utrata wagi] odżywianie a jazda na rowerze

    dodany przez nietoperass,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  8. [dieta] zrzucanie kilogramów na rowerze 1 2

    dodany przez tomilondyn,
    • 28 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  9. [Cwiczenia] silownia/dom zimowe treningi 1 2

    dodany przez madmx,
    • 26 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  10. [rower stacjonarny] Co wybrac w cenie do 1000 zl?

    dodany przez robertocarlos,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  11. [progi treningowe] jaka relacja między AT i FTP

    dodany przez wojtas7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [Trenażer] Pilnie pomocy, przy wyborze taniego

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  13. [trenig + tętno] Pytanie o istote treningu

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [Zdrowie] Jak jeździć w zimie 1 2

    dodany przez Tomo1989,
    • 35 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  16. [szkoła kontaktowe] a jazda mtb

    dodany przez Maciek226,
    • 16 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  17. [trenażer] trenażer i zwift

    dodany przez desper1,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  18. [Trenażer + carbon] Dziwne uczucie.

    dodany przez Grathon,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  19. [drętwienie] Dręrwienie kciuka

    dodany przez skimir,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  20. [Budowanie siły] Siłownia domowa + trenażer

    dodany przez Darkwojtek,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [ciśnienie] 150/95

    dodany przez tomaszinho,   
    • 10 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  22. [Puls] maksymalny, metoda liczenia

    dodany przez Moorzyn,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [Trenanżer] Parę pytań

    dodany przez talento259,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  24. [Przygotowanie do sezonu]Początkujący kolarz

    dodany przez Paganini,
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. [indoor cycling / spinning] Trening w zimie 1 2

    dodany przez marafc,   
    • 40 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  26. [baza] Porady

    dodany przez tomek220999,
    • 21 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  27. [trenażer] tacx czy elite

    dodany przez kal,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...