Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [dieta] zrzucanie kilogramów na rowerze 1 2

    dodany przez tomilondyn,
    • 28 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  3. [Cwiczenia] silownia/dom zimowe treningi 1 2

    dodany przez madmx,
    • 26 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  4. [rower stacjonarny] Co wybrac w cenie do 1000 zl?

    dodany przez robertocarlos,   
    • 0 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  5. [progi treningowe] jaka relacja między AT i FTP

    dodany przez wojtas7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [Trenażer] Pilnie pomocy, przy wyborze taniego

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  7. [trenig + tętno] Pytanie o istote treningu

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  8. [Zdrowie] Jak jeździć w zimie 1 2

    dodany przez Tomo1989,
    • 35 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  9. [szkoła kontaktowe] a jazda mtb

    dodany przez Maciek226,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  10. [trenażer] trenażer i zwift

    dodany przez desper1,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. [Trenażer + carbon] Dziwne uczucie.

    dodany przez Grathon,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  12. [drętwienie] Dręrwienie kciuka

    dodany przez skimir,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  13. [Budowanie siły] Siłownia domowa + trenażer

    dodany przez Darkwojtek,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [ciśnienie] 150/95

    dodany przez tomaszinho,   
    • 10 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  16. [Puls] maksymalny, metoda liczenia

    dodany przez Moorzyn,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [Trenanżer] Parę pytań

    dodany przez talento259,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  18. [Przygotowanie do sezonu]Początkujący kolarz

    dodany przez Paganini,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  19. [indoor cycling / spinning] Trening w zimie 1 2

    dodany przez marafc,   
    • 40 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  20. [baza] Porady

    dodany przez tomek220999,
    • 21 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  21. [trenażer] tacx czy elite

    dodany przez kal,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  22. [okres przygotowujący] porady co robić i ile

    dodany przez Sathgart,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  23. [stan zapalny] rower szosowy a problemy ze zdrowiem

    dodany przez mac102,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  24. [odciski]Odciski (nagniotki) na dużych palcach stóp

    dodany przez Gość,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [Odziez] Spodnie rowerowe 1 2

    dodany przez Winteeer,
    • 46 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  26. [bol kolan] jaka przyczyna?

    dodany przez dejw_cz,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  27. [trening] TACX ak dodoać filmy

    dodany przez narcisio,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...